說起感冒，想必大多數(shù)人都是采取統(tǒng)一的治療方法。通常都是面對感冒直接吃感冒藥或者打點(diǎn)滴等簡單粗暴的治療方法，其實這是錯誤的。因為感冒也是種類繁多的，通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒通常是由于人體上火，季節(jié)更替，便秘等原因?qū)е碌摹ＭǔＨ绻歉忻暗某跗?，都不建議感冒患者吃感冒藥或者打點(diǎn)滴。所謂藥有三分毒，吃了過多的感冒藥對人體腎臟會造成很大的傷害。那么如果風(fēng)熱感冒不是很嚴(yán)重，應(yīng)該怎么治療呢？

第一，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉

風(fēng)熱感冒時所出現(xiàn)的頭疼現(xiàn)象都是由于受涼和病毒所引起的現(xiàn)象，所以建議患者在日常生活中一定要多注意衛(wèi)生，避免受涼。適當(dāng)?shù)倪€可以多進(jìn)行體育鍛煉，這都可以有效的預(yù)防感冒發(fā)熱的病癥出現(xiàn)。

第二，多加休息，睡前泡腳

在風(fēng)熱感冒頭疼時期，患者還要多臥床靜養(yǎng)，避免身體再次受涼。而采用熱水泡腳的方法這對于感冒頭痛非常有幫助，要注意從根本上預(yù)防感冒頭痛。只要合理進(jìn)行調(diào)理治療，頭疼現(xiàn)象都可改善。

第三，均衡飲食，增強(qiáng)體質(zhì)

風(fēng)熱感冒患者不能吃辣味、冰鎮(zhèn)、油炸的食物，否則會加重感冒，感冒時還應(yīng)該多喝熱水，這樣對感冒有治療作用。同時，風(fēng)熱感冒時飲食要清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。更主要的是風(fēng)熱感冒時患者應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質(zhì)。

第四，清熱解毒，祛除熱氣

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。患風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。同時也可服用風(fēng)熱感冒顆粒。建議服用六味地黃丸、增液湯、五汁飲等藥品養(yǎng)陰生津。若是氣虛陽弱的話，可以服用七味白術(shù)散、小建中湯、金匱腎氣丸等。

第五，針刺療法，按摩祛毒

風(fēng)池、大椎、合谷先針風(fēng)池，針感應(yīng)向后頭顳部散射，后針其他各穴，強(qiáng)刺激，留針20分鐘，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；頭痛加太陽、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加風(fēng)門、肺俞?；蛘呱偕獭⒅猩?、老商均用三棱針微刺出血。咽痛加天突、合谷；頭痛加太陽；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫針中等刺激，徐徐提插，短促行針。

對于風(fēng)熱感冒的治療方法想必大家都已經(jīng)有所了解了，無非就是三大注意，分別是注意衛(wèi)生，注意飲食，注意休息。當(dāng)然，這三大注意看似簡單，實際卻是需要患者用嚴(yán)格的要求去監(jiān)督自己的生活飲食，以達(dá)到增強(qiáng)自身免疫力，抵抗風(fēng)熱感冒病毒的目的。希望每一位朋友們都能夠領(lǐng)悟到治療風(fēng)熱感冒的方法，盡快恢復(fù)健康。