老年人患高血壓飲食應該這么吃

2018-09-08 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：高血壓在日常生活中是十分常見的疾病了，同時高血壓這一疾病成為了老年人們的一大“公敵”。因此，高血壓的治療與飲食成為了老年人們飯后閑談的一大熱門話題。那么老年高血壓的治療與飲食到底是什么樣的呢？

　　高血壓在日常生活中是十分常見的疾病了，同時高血壓這一疾病成為了老年人們的一大"公敵"。因此，高血壓的治療與飲食成為了老年人們飯后閑談的一大熱門話題。隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，只要患者們認真配合醫(yī)生的治療以及注意一下日常的飲食習慣，那么老年人的高血壓是完全可以得到控制的，甚至有的老年人的高血壓還能被治愈。

　　第一，高血壓的治療方法。要知道高血壓的治療，首先要知道高血壓其實是有兩種形式的：一種是原發(fā)性高血壓，另外一種是繼發(fā)性高血壓。

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　　一，高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。

　　二，患高血壓的老年人們要注意生活的方式以及行為。要注意控制好自己的體重；鹽量一定要控制好；鈣和鉀物質一定要及時補充；高脂肪的食物一定要少吃；生命在于運動，每天適量的運動是必須的；美酒與香煙是年輕人人的專屬，老年人一定是即使控制??；心態(tài)要放寬。

　　三，醫(yī)生在給不同的高血壓患者診斷看病的時候由于患者不同，因此所給的治療方案也是不同的。降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預后產生重要影響。

　　四，專業(yè)醫(yī)生開取降壓的藥物。這些藥物主要是：利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。

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　　針對這類的高血壓疾病，醫(yī)生對于不同的患者雖然也是會有不同的建議，但是最后這些患者一般都會在相似的地方相遇，那就是手術室。因為繼發(fā)性高血壓：如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除后血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入治療擴張腎動脈。

　　第二，高血壓患者的飲食。

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　?。ǘ┠切└咧?、高熱量的食物一定要避開；

　　（三）老年人每天所吃的食物一定要容易消化的，可以粗糧細糧搭配食用；