有沒有過，在戶外找不到廁所急得團團轉(zhuǎn)的時候？

跋山涉水、尋尋覓覓終于把憋了好久的尿尿排出體外之后，居然一種釋放了的愉悅感。

這種開心、舒暢、愉悅的感覺，差一點就趕上高潮了。

這是怎么回事？

從神經(jīng)內(nèi)分泌的角度分析一下：

排尿、排便等排泄的行為，刺激神經(jīng)系統(tǒng)分泌了多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽等物質(zhì)。

人們在談戀愛的時候，之所以感覺到愛情的甜蜜的味道（噢不，對單身狗來說，明明是酸臭味），就少不了多巴胺的功勞。

多巴胺→令人高興

主要負(fù)責(zé)大腦的情欲、感覺，例如在高潮的時候，多巴胺大量分泌，分分鐘讓人的愉悅感爆棚。而且，還能讓人上癮，某些人煙酒上癮就是因為大腦的多巴胺被激活了。

血清素→讓人放松

一種讓人釋放壓力的神經(jīng)傳遞素。不僅可以讓人減少狂躁、鎮(zhèn)定情緒，還可以改善睡眠、促進胃口，帶來更多的平靜感、釋放感以及幸福感。

內(nèi)啡肽→使人振奮

內(nèi)啡肽減少，人會無精打采，郁郁寡歡。內(nèi)啡肽被譽為“年輕荷爾蒙”，意味著可以幫助人保持年輕活力的狀態(tài)，使人精神振奮，充滿活力。

沒想到吧，拉個尿、排個便居然還有這種神奇的令人身心愉悅的效果。

尿尿和便便是如何做到？

各位都是知道的，人的身體感受與遍布全身的神經(jīng)系統(tǒng)有很大的關(guān)系。

以便便為例。

排便時，需要用到的器官主要就是：腸道。

腸神經(jīng)可以通過迷走神經(jīng)與大腦取得聯(lián)系，這是聯(lián)系排便與人的感受的關(guān)鍵一點。

排便過程中，腸神經(jīng)可分泌多大40余種的神經(jīng)遞質(zhì)，其中就包括多巴胺、血清素。這些物質(zhì)通過迷走神經(jīng)傳遞到身體各個部位，包括大腦。

只要刺激了這些令人愉悅的神經(jīng)物質(zhì)分泌，那么神奇的功效就能出現(xiàn)。

再說排尿。

除了排尿的動作可以刺激對應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺、血清素等物質(zhì)，男性排尿時還有另外一些因素影響。

有些時候，排尿時會情不自禁抖一下吧？

主要是因為男性的排尿器官與生殖器共通，萬一憋尿久了，對交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)都造成刺激，引起神經(jīng)反射，這時候抖一下叫做尿顫；只不過，這一顫抖可沒那么簡單，因為這個神經(jīng)反射容易刺激到附近密布的性興奮神經(jīng)。

于是，尿尿“一瀉千里”時，可能還包含著性興奮導(dǎo)致的一絲快感。

照這樣來說，想日常感受高潮，憋尿、憋便便不就可以了嗎？

不不不！憋尿、憋便便對身體有害，危險動作，請勿模仿。憋尿久了，對膀胱危害大，小心把膀胱炎給憋出來；有便便不排反而憋著，等著便秘吧。

想感受的，多喝水多跑幾趟廁所唄，但是千萬別憋著啊。