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食用醋加一物是血栓的“死對(duì)頭”,讓你的血管一通到底!

2018-08-08 來源:壺關(guān)燒傷???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:免疫力是我們抵抗一切疾病的保護(hù)傘。紫菜中的多糖可以增強(qiáng)細(xì)胞和體液的免疫功能,醋促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,從而起到提高免疫力的作用。

血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間,嚴(yán)重威脅著生命健康。

血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓,動(dòng)脈血栓相對(duì)更常見一些,但靜脈血栓曾經(jīng)被認(rèn)為是少見病,未能引起足夠的重視。

血栓的危害,太可怕了!

引發(fā)腦梗死

腦梗死是極為嚴(yán)重的腦血管疾病,病人如搶救的不及時(shí)不僅會(huì)引起癱瘓,失語而且還會(huì)導(dǎo)致猝死。

腦梗死引發(fā)的因素有很多,如高血壓,動(dòng)脈硬化,糖尿病,血小板增高等等,但最重要最主要的病因是血栓。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細(xì)的腦動(dòng)脈之后就栓塞住了,造成腦部組織缺血缺氧。

腎衰竭

腎臟作為一個(gè)排泄人體代謝產(chǎn)物和水分的重要器官,就像一個(gè)“篩子”一樣。如果連這個(gè)“篩子”都堵住了,人體的毒素就難以排出體外從而導(dǎo)致各種嚴(yán)重的后果。

中風(fēng)

當(dāng)腦血管的某個(gè)部位形成血栓,造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會(huì)缺血缺氧,腦細(xì)胞壞死或出現(xiàn)腦血管破裂出血的情況,導(dǎo)致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風(fēng)病癥。

半瓶醋加上“它”是血栓的“死對(duì)頭”

米醋蘿卜菜

白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。

此方具有辛涼解表,消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等功效,也用于預(yù)防流行性感冒。

原料:生白蘿卜500克、米醋適量。

做法:將蘿卜洗凈切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時(shí)即可。食用時(shí)淋香油??僧?dāng)佐餐食用,每日2次。

素炒洋蔥頭

原料:洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量。

做法:將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲,將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱,然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟后即可食用。

功效:洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營養(yǎng)成分,具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。

專家推薦美味紫菜醋

凈化血管、排毒、降壓降脂!

材料

紫菜、陳醋、姜、紅糖

做法

1.姜洗干凈后,帶皮直接放進(jìn)玻璃瓶中。切記不要用塑料瓶,因?yàn)榇姿崛菀鬃屗芰系挠泻Τ煞秩芙獬鰜怼?/p>

2.放入紅糖,注意紅糖與醋的比例是1:3。一定要挑選健康安全的陳醋,購買時(shí)需注意避免勾兌或添加色素和香精的醋,可購買無添加的釀造醋,好的釀造醋會(huì)有掛壁的現(xiàn)象。

3.放一些紫菜,再放一些醋,醋要超過紫菜的一半。放置兩周以上,效果最好。

注意:放紫菜的時(shí)候不要貪多,因?yàn)樽喜藭?huì)吸水。同時(shí)在制作過程中,要保證食材都沒有沾油,這樣放置兩周以上都不會(huì)變質(zhì)。

紫菜:護(hù)心腦

秒殺冬蟲夏草

為什么要選擇紫菜呢?

在古代,紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美,深受人們喜愛。紫菜營養(yǎng)豐富,既可作為美食,也屬于一味中藥。來看看它具體的功效:

降三高、護(hù)心血管

紫菜中的多糖在心血管方面具有諸多作用:

A、增強(qiáng)心肌的收縮力,降低血液粘度,起到降血壓和降血脂的作用;

B、對(duì)空腹血糖具有抑制作用,對(duì)降血糖效果明顯。

提高免疫力

免疫力是我們抵抗一切疾病的保護(hù)傘。紫菜中的多糖可以增強(qiáng)細(xì)胞和體液的免疫功能,醋促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,從而起到提高免疫力的作用。

護(hù)肝和延緩衰老

日本人的長壽和他們飲食不無關(guān)系,紫菜就是日本人的長壽菜,其可以抗氧化延緩衰老。同時(shí),紫菜還能保護(hù)肝臟細(xì)胞,降低肝臟毒性。

這個(gè)食療方里除了紫菜和醋,還有兩樣配料:姜和紅糖,選擇它們也是有原因的。

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