身體偶爾這里痛、那里痛

到底是怎么回事呀？

這十個(gè)部位痛可能是十種病惹的禍！

一、頭痛

常有人提起十分令人“頭痛”的偏頭痛。

偏頭痛發(fā)作有多難受？參見(jiàn)這些癥狀：嚴(yán)重的單側(cè)跳動(dòng)性頭痛，還怕光、怕吵、視力減弱、手腳發(fā)麻等。

而且，發(fā)作起來(lái)的時(shí)候，可長(zhǎng)達(dá)6~48小時(shí)，簡(jiǎn)直痛不欲生。

頭痛該如何治療？

如果知道偏頭痛的誘因，那么盡量避開(kāi)誘因?yàn)楹谩?/p>

不嚴(yán)重的偏頭痛，可以通過(guò)吃止痛藥或者按摩來(lái)緩解；嚴(yán)重的偏頭痛，醫(yī)生會(huì)考慮用藥治療，目前研究顯示一些抗抑郁、抗癲癇、降血壓的藥物對(duì)偏頭痛有一些幫助。

二、眼睛痛

用眼久了，難免酸脹、發(fā)痛？

引起眼睛痛的原因很多，例如干眼癥、角膜炎、青光眼、鞏膜炎等，其中最常見(jiàn)的就是干眼癥。

尤其是每天長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)的人群，眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致淚液質(zhì)量異常、淚膜穩(wěn)定性下降等，容易引起干眼癥。

防治干眼癥的常用方法：

1.避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，每用眼一小時(shí)應(yīng)讓眼睛休息5~10分鐘。

2.根據(jù)病情及醫(yī)生建議，使用人工淚液。

三、牙痛

導(dǎo)致牙痛最常見(jiàn)的原因就是：蛀牙。

蛀牙屬于細(xì)菌性疾病，由于牙齒表面被細(xì)菌感染，時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)蛀洞導(dǎo)致牙神經(jīng)容易受到外界刺激，出現(xiàn)牙痛。

對(duì)付蛀牙最常用的辦法就是：把牙齒壞的部分出掉，然后補(bǔ)牙。

四、喉嚨痛

鼻炎、扁桃體炎、反流性疾病、經(jīng)常用嗓子等均可引起喉嚨痛。

出現(xiàn)喉嚨痛時(shí)，應(yīng)先明確病因，對(duì)癥治療。

在治療的同時(shí)，可以用這幾種方法來(lái)緩解喉嚨痛：①淡鹽水漱口；②潤(rùn)喉糖；③乙酰氨基酚。

五、手痛

檢查一下：手指、腕部是否僵硬？手指根部、手腕是否有鼓包，按壓疼痛？

若你有一雙勤勞的雙手（長(zhǎng)期、持續(xù)使用雙手、手腕），例如你是手工勞動(dòng)者、經(jīng)常做家務(wù)、頻繁使用電腦或手機(jī)等，都容易成為腱消炎的患者。

如何緩解手痛？

方法有兩個(gè)關(guān)鍵：一是停止錯(cuò)誤的姿勢(shì)，防止手指、手腕關(guān)節(jié)被進(jìn)一步損害；二是藥物或手術(shù)治療，主要用于較嚴(yán)重的腱消炎。

六、肩膀痛

除了肩周炎、頸椎病導(dǎo)致的肩膀痛之外，最致命要數(shù)心臟病引起的肩膀痛。

因?yàn)?，支配心臟和肩膀部位的感覺(jué)神經(jīng)是同一條神經(jīng)通道，大腦錯(cuò)把心臟痛當(dāng)做肩膀痛也是有可能的。

如果心絞痛或心肌梗死引起的話，輕者應(yīng)長(zhǎng)期服藥，重者需要做搭橋手術(shù)。

七、腰痛

“同樣是腰椎間盤(pán)，你為何如此突出？”

運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、不良姿勢(shì)、腰椎慢性疾病等都可能造成腰椎間盤(pán)突出，

可惜腰痛尚未有確切的預(yù)防方法，也只能這樣來(lái)降低其發(fā)生概率：

1.限制體重（體重過(guò)重對(duì)腰椎擠壓）

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（有鍛煉的身體素質(zhì)都比較高）

3.彎腰或下蹲時(shí)，記得正確發(fā)力：雙腿用力站起，而非彎腰后用力

4.糾正錯(cuò)誤的站姿、坐姿、睡姿

八、膝蓋痛

人老，腿先老。膝關(guān)節(jié)承重壓力不是一般大，很容易出毛病的。

膝蓋痛，多半是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。

日常生活中，走遠(yuǎn)路、提重物、爬山、爬樓梯以及深蹲等等動(dòng)作都在悄悄地?fù)p害關(guān)節(jié)，引起骨關(guān)節(jié)炎。

膝蓋痛時(shí)，學(xué)幾招緩解一下：

1.多休息，避免膝關(guān)節(jié)造成過(guò)多的傷害。

2.冰敷，有助于消腫、止痛。

3.把腿抬到較高的位置。

4.讓醫(yī)生開(kāi)服止痛藥。

九、蛋疼

整天說(shuō)人家“閑著沒(méi)事蛋疼”。如果蛋蛋真的疼，就不會(huì)閑著沒(méi)事了。

一般情況下，蛋蛋在收到明顯外力傷害時(shí)，會(huì)感覺(jué)到刻骨銘心的痛，例如被人踢、被球砸、撞傷等。若蛋蛋莫名其妙痛起來(lái)，那才比較可怕。

小心這些炎癥：附睪炎、睪丸炎、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。

如何做好蛋蛋的保?。?/strong>