因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/xcpd/" name="InnerLinkKeyWord">哮喘患兒的呼吸道對環(huán)境中許多物質(zhì)過敏，而體育運(yùn)動無疑會加速呼吸的頻率，吸入致敏物質(zhì)，如塵螨、蟬螂的排泄物、寵物的皮毛等增加，使氣管和支氣管發(fā)生過敏性炎癥，分泌物增加;呼吸加速后，在短時間內(nèi)帶走很多熱量和水分，使呼吸道的溫度下降，可導(dǎo)致支氣管痙攣和分泌物增加。所以患兒在劇烈運(yùn)動后，常誘使哮喘發(fā)作。那么，有沒有辦法能使患了哮喘的孩子在體育運(yùn)動后不致誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?答案是肯定的，而且患兒參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以增強(qiáng)其體質(zhì)。我們可以從以下幾方面作出努力，必有成效。

積極治療哮喘，減輕呼吸道反應(yīng)，在哮喘患兒中，很少是患單純運(yùn)動性哮喘的，大多數(shù)都有過敏性哮喘史，所以要設(shè)法減輕呼吸道的過敏性炎癥。以下幾種方法可供參考。

1.主要通過勤洗、勤曬被褥，多通風(fēng)，勤換室內(nèi)空氣，可以降低室內(nèi)過敏性物質(zhì)的濃度。

2.請醫(yī)生作脫敏療法，可以有效降低患兒對過敏物質(zhì)的反應(yīng)。

3.使用吸入性糖皮質(zhì)激素，可以降低患兒呼吸道過敏性炎癥。

體育運(yùn)動前進(jìn)行熱身活動熱身活動對哮喘患兒來說非常重要，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應(yīng)的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機(jī)會。

選擇合適的運(yùn)動地點(diǎn)和方式應(yīng)當(dāng)避免在寒冷干燥的環(huán)境中進(jìn)行體育運(yùn)動，因?yàn)槲氲目諝庠嚼?、越干燥，越容易誘使哮喘發(fā)作。同樣道理，跑步誘使哮喘發(fā)作的機(jī)會明顯高于游泳。此外，運(yùn)動時間要根據(jù)每個患兒的具體情況而定，但總的原則是避免長時間的體育運(yùn)動。