很多男性覺得自慰會對自己的性能力有損傷而焦慮，其實適度自慰并沒有什么影響。
相比于自慰，更容易影響或傷害男性性能力的這些事情卻往往被忽略。
下面列出影響男性
性功能的幾件常見習(xí)慣，看看你中招了幾個···（排名不分先后）
NO1.久坐沙發(fā)
世界杯期間，很多男性朋友們是不是喜歡坐在沙發(fā)上為自己喜愛的球隊加油？同時搭配一份龍蝦加啤酒？
久坐沙發(fā)會引發(fā)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎等男科疾病，有的男同胞甚至?xí)霈F(xiàn)早泄。
坐沙發(fā)會捂熱蛋蛋，會使蛋蛋溫度升高，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
另外長坐沙發(fā)也會對人的腰部造成傷害，這樣實戰(zhàn)運動的時候，就腰不好了。
PS：久坐辦公椅也不好，最好每隔一段時間起來活動一會。
NO2.熬夜
睡眠對于調(diào)節(jié)人的激素水平十分重要，還會影響人體的新陳代謝。
經(jīng)常熬夜的男性衰老的更快，性功能也容易下降。
休息不足，精力不夠，對性的欲望也會下降，此時進(jìn)行性生活容易早泄。
看球雖好，也要注意身體，不要總熬夜。
NO3.蒸桑拿
最殺精的事情莫過于泡溫泉和蒸桑拿了。
有人為了夏天排毒，可能去韓式汗蒸一下，除了沒什么卵用之外，還會殺死小蝌蚪。
蛋蛋是最怕高溫的，不論是夏天還是冬天，都不要讓它受熱咯。
NO4.化纖內(nèi)褲
如今市場上內(nèi)褲一般分為兩種，全棉的和聚酯纖維的。
穿聚酯纖維的內(nèi)褲，一方面容易使蛋蛋溫度升高，透氣性不好；
另一方面它會降低男性性能力，表現(xiàn)在性欲、勃起能力方面。
所以選內(nèi)褲，選純棉的，盡量不選染色過多的內(nèi)褲。
NO.5煙酒
煙酒并不能“助性”，事前一杯酒，事后一支煙反而會讓性生活質(zhì)量下降。
經(jīng)常抽煙喝酒的人，容易出現(xiàn)勃起功能障礙，也就是陽痿。
煙草和酒精對人的影響是全身性的，可不只是傷肝和傷肺那么簡單。
男同胞們能不抽煙和喝酒，還是遠(yuǎn)離煙酒吧，畢竟傷身又傷腎。
NO6.濫用藥物
很多男同胞出現(xiàn)性能力下降或者障礙時，不好意思求助醫(yī)生，反而自己去找一些藥吃。
切忌亂投醫(yī)，特別是網(wǎng)上那些建議，和自身實際情況不匹配。
不少人自己買來
六味地黃丸來補(bǔ)腎，這不僅不能起到提升性能力的效果，相反還可能傷腎。
除此之外，偉哥的濫用也可能導(dǎo)致男性的勃起障礙加重。
有問題去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，很多的問題都可以改善并治愈的。
謹(jǐn)記不要去小的診療機(jī)構(gòu)看男科，去三甲醫(yī)院看！
早點治療，早點享受~
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