退休后是癌癥高發(fā)年齡段，成了健康“坎”？臨床上確實(shí)存在這種現(xiàn)象。專家表示，這與年齡和心態(tài)變化有關(guān)。

生理變化

數(shù)據(jù)表明，60歲后人的機(jī)體逐漸老化，免疫力下降，患癌癥的幾率升高。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在癌癥患者中，60歲以上的人群占大多數(shù)，男性患肺癌、前列腺癌、腸癌等居多，女性患乳腺癌、宮頸癌的較多。

退休后從一個(gè)忙碌狀態(tài)到清閑狀態(tài)，體內(nèi)的激素也會(huì)跟著變化，如果自己的心態(tài)不調(diào)整，那就會(huì)激發(fā)壞細(xì)胞的分裂。

心理變化

心情跟身體健康有很大關(guān)系。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，90%以上的癌癥病人均與心理、情緒有直接或間接的關(guān)系，精神創(chuàng)傷、不良情緒可能成為患癌癥的先兆。因此，退休后一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，安排好每天的生活。

醫(yī)生建議，“保持規(guī)律的作息，適當(dāng)減壓保持心情愉悅，如果身體不明原因的出現(xiàn)一些癥狀要及時(shí)就醫(yī)。另外，建議每年要進(jìn)行一至兩次防癌篩查檢查。”

——這4個(gè)部位的體檢最好別忽略——

很多癌癥會(huì)隨著人體各項(xiàng)機(jī)能的減退而呈現(xiàn)高發(fā)的跡象：

1、肺部

肺癌是男性第一大癌。近年來(lái)，肺癌的發(fā)病率和死亡率明顯增加，男性肺癌發(fā)病率和死亡率均占據(jù)惡性腫瘤第一位。40歲以上，尤其是吸煙人群，定期做肺部檢查尤為重要。

2、乳腺

乳腺癌是女性第一大癌，且發(fā)病呈上升、年輕化趨勢(shì)。專家建議，婚后女性應(yīng)每年做一次乳腺檢查，尤其是有家族病史的女性。

3、胃和腸

胃癌、腸癌的發(fā)病率排在所有癌癥的前五位。建議40歲以上人群都應(yīng)普查。第一次檢查后，如果發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)沒有潰瘍、腫瘤，大腸內(nèi)沒有息肉，可根據(jù)醫(yī)囑定期檢查；如果有潰瘍、息肉，建議之后一年查一次。

4、宮頸

宮頸癌是最常見的婦科腫瘤，建議婚后的女性每年都要進(jìn)行宮頸檢查。