各位朋友，請問

有沒有試過「下面」有點(diǎn)癢，偷偷撓？

有沒有試過因?yàn)楹π叨桓胰メt(yī)院看婦科病？

有沒有試過為了做“粉粉”女孩，用私處美白液？

什么？這些事情你都做過？

私處很驕傲弱，很多時(shí)候陰道疾病就是因?yàn)槿粘Ｉ畹膲牧?xí)慣導(dǎo)致的，以下這些壞習(xí)慣，看看你都中了幾個(gè)？

壞習(xí)慣一：私處瘙癢用力撓

私處瘙癢用力撓，那么嬌嫩的肌膚，很容易被撓破皮的。而且，再怎么撓也只能爽那么幾十秒，停下來之后還是會繼續(xù)癢，還可能更癢，結(jié)果是加重病情，得不償失！

高級的辦法，是盡快去看醫(yī)生，找出瘙癢背后的原因，并解決掉它。

壞習(xí)慣二：內(nèi)褲“濕濕地”穿

陰雨天氣的內(nèi)褲，常常很難晾干，如果穿了還沒干的內(nèi)褲，陰道容易受到酵母菌的侵襲；因?yàn)榻湍妇傁矚g在悶熱潮濕的環(huán)境中大量繁殖。

另外，還有幾種會使私處“濕濕的”的習(xí)慣，也要注意！

·運(yùn)動(dòng)過后汗特別多，貼身衣物不及時(shí)換洗，穿太久；

·洗完澡不擦干身上的水分就穿內(nèi)褲，并立即上床睡覺；

·小便后，不用干凈紙巾擦干私處，尿液使內(nèi)褲變濕。

壞習(xí)慣三：大小便隨意擦

一定要記得，上完廁所后，擦私處和屁屁的順序，要由前往后擦，才干凈；因?yàn)?，私處的清潔度比屁屁的高，但是對致病菌的防御能力卻比屁屁的低，如果從后往前擦，那不是把特別臟的東西都帶到了特別較弱的私處去了嗎？

另外，擦私處的紙巾藥選擇柔軟一些、潔凈一些的，避免粗糙的、硬質(zhì)的紙刺激私處。

壞習(xí)慣四：放任性生活

性生活過于頻繁、或者多個(gè)性伴侶的，要小心各種婦科疾病。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，多個(gè)性伴侶的比單一固定性伴侶的患宮頸癌概率高2-3倍。

而且，性生活期間，如果沒有注意衛(wèi)生清潔，也容易導(dǎo)致細(xì)菌感染；前戲不足、過于粗魯、陰道不夠潤滑等情況，可能導(dǎo)致陰道損傷，增加私處疾病風(fēng)險(xiǎn)。

壞習(xí)慣五：衛(wèi)生棉不衛(wèi)生

大姨媽期間，私處分泌物增多，陰部常處于潮濕狀態(tài)，這時(shí)候如果選擇較為厚實(shí)不透氣的衛(wèi)生棉，加上生理期女性的抵抗力低下，容易導(dǎo)致細(xì)菌快速繁殖，引起私處炎癥發(fā)作，那么衛(wèi)生棉變得不衛(wèi)生了。

夏天，最好選擇透氣輕薄的衛(wèi)生棉吧，月經(jīng)量比較多的情況可以縮短更換時(shí)間，換得勤快更有利于私處健康啊。如果能接受衛(wèi)生棉條和月經(jīng)杯的話，也會是不錯(cuò)的選擇。

壞習(xí)慣六：使用強(qiáng)力清潔劑

有人認(rèn)為私處非常臟，非得使用超強(qiáng)力的清潔劑，反復(fù)清洗。然而，再好再貴的清潔劑，都不如「清水」好。

正常情況下，女人陰道有大約200多種細(xì)菌，共同維持一定的菌群平衡；其中大量的乳酸桿菌會分泌乳酸，是陰道呈弱酸性，從而抵抗有害菌的侵入。強(qiáng)力清潔劑反而會破壞pH環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)，引起陰道炎癥。

壞習(xí)慣七：亂用私處美白產(chǎn)品

哪個(gè)女孩不想當(dāng)“粉粉嫩嫩”的小公舉？但是私處暗沉，主要是性激素導(dǎo)致的，只要是長大之后，就自然出現(xiàn)的現(xiàn)象。廣告里宣傳的私處美白產(chǎn)品，無法在根本上改變私處暗沉，只能說漂白或者添加美白成分，但是很可惜，美白成分少了可能沒有效果，但是多了可能刺激皮膚。

因此，私處美白產(chǎn)品大多數(shù)是沒有效果的，正規(guī)安全的產(chǎn)品還好，如果買的是三無產(chǎn)品，這樣亂用是容易出事的。

壞習(xí)慣八：胡亂用藥

不少女性對于婦科疾病還是羞于啟齒，感覺不適也不愿意去醫(yī)院看病，而是選擇自行買藥、用藥，等到病情稍微有好轉(zhuǎn)了就自行停藥，這樣下去，之后讓病原體產(chǎn)生耐藥性，即浪費(fèi)了藥、錢，又延誤病情。

抗生素是被濫用得特別嚴(yán)重的藥物，長期使用抗生素會導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡，而私處菌群就很敏感，特別容易受到影響。在此，提醒各位，如果感覺私處不適，要去看醫(yī)生做檢查，切勿隨便用藥、停藥。

壞習(xí)慣九：從不鍛煉盆底肌

女性下半身的幸福，離不開盆底肌。盆底肌作為一組特殊的肌肉，與尿道、陰道、膀胱、子宮、腸道等關(guān)系可不一般。

陰道松弛、壓力性尿失禁、子宮脫垂、性生活質(zhì)量下降等問題的出現(xiàn)或多或少都與盆底肌有關(guān)，而凱格爾運(yùn)動(dòng)可以很好地鍛煉盆底肌，不僅可以改善陰道松弛、尿失禁，還能提高啪啪啪的能力。

壞習(xí)慣十：不做婦科檢查

從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，許多女性對于婦科檢查并不夠重視，每年定期做婦科檢查的女性只占49.69%，而其余女性更多的是在感覺不舒服的時(shí)候，才去醫(yī)院做檢查。

婦科檢查雖然只是一項(xiàng)很普通的檢查，但是對于呵護(hù)女性健康來說，是及早發(fā)現(xiàn)疾病、及早治愈疾病的重要手段。

作為一個(gè)精致的豬豬女孩，這些壞習(xí)慣都應(yīng)該被“丟掉”~

Emmmm......丟掉~丟掉~統(tǒng)統(tǒng)丟掉~