豪雨“防霉”大作戰(zhàn)！4錦囊遠(yuǎn)離足霉菌

2018-04-14 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：從天氣開始炎熱以來(lái)，因霉菌染患足部，產(chǎn)生足癬，也就是俗稱“香港腳”的患者有明顯增多。因?yàn)槊咕埠酶邷亍⒊睗竦沫h(huán)境，梅雨季節(jié)，不少民眾常因腳穿濕鞋、濕襪，增生霉菌，導(dǎo)致脫皮、起水泡或奇癢難耐等癥狀，造成生活質(zhì)量受到影響。

豪雨造成積水，當(dāng)心引爆足部霉菌感染！醫(yī)生提醒，下雨天鞋子、襪子淋濕卻照穿不誤，當(dāng)心恐滋生霉菌感染，一旦侵犯腳部就是香港腳、侵犯到腳指甲則變成灰指甲，影響外觀，嚴(yán)重甚至可能并發(fā)蜂窩性組織炎，千萬(wàn)別輕忽。

皮膚科醫(yī)生黃毓惠指出，端午節(jié)過(guò)后，全臺(tái)灣壟罩一片雷豪大雨陰霾中，門診出現(xiàn)不少與大雨潮濕相關(guān)的皮膚問(wèn)題，有的是因?yàn)闈穸仍黾?，過(guò)敏性皮膚炎惡化，有的是因?yàn)樽悴拷睗?，沒(méi)有處理好，霉菌感染惡化。

穿濕鞋襪小心霉菌滋生

從天氣開始炎熱以來(lái)，因霉菌染患足部，產(chǎn)生足癬，也就是俗稱“香港腳”的患者有明顯增多。因?yàn)槊咕埠酶邷?、潮濕的環(huán)境，梅雨季節(jié)，不少民眾常因腳穿濕鞋、濕襪，增生霉菌，導(dǎo)致脫皮、起水泡或奇癢難耐等癥狀，造成生活質(zhì)量受到影響。

除了足癬外，就屬灰指甲（又稱甲癬）感染也不惶多讓。因?yàn)樾踊蛞m子潮濕，還繼續(xù)穿，無(wú)疑是讓雙腳暴露在容易誘發(fā)霉菌滋生的環(huán)境當(dāng)中，不僅讓灰指甲悄悄找上門，還可能造成指甲變黃、變形、變厚，甚至增加合并甲溝炎的風(fēng)險(xiǎn)。

保持干爽避免霉菌滋生

皮膚科醫(yī)生黃毓惠強(qiáng)調(diào)，保持腳的干爽是避免霉菌滋生的關(guān)鍵。容易流腳汗的人，最好能挑選透氣的鞋款穿，以及穿吸汗的棉質(zhì)襪；。如果鞋子進(jìn)水，也要記得趕快換穿鞋襪，避免濕熱的環(huán)境成為霉菌滋生的溫床。

要防止霉菌上身，其實(shí)最簡(jiǎn)單有效方式就是常保干爽，并注意個(gè)人衛(wèi)生。以下4生活小錦囊：

1.擦干身體：霉菌喜歡潮濕悶熱的環(huán)境，腋下、腹股溝、肛門周圍及趾間等部位，正是霉菌的最愛(ài)，洗澡后記得用干毛巾擦干這些部位。且要避免穿牛仔褲、緊身褲或尼龍制內(nèi)褲與襪子，以免因不透氣，易使霉菌上身。

2.記得洗手：有香港腳的人容易得到手癬，臨床上常出現(xiàn)兩腳有香港腳卻只有一手有手癬現(xiàn)象。主因是有香港腳的人，常會(huì)習(xí)慣用手去摳腳，摳后又不洗手，容易感染手癬，所以要避免摳腳，如果有觸碰患部，也要用洗手液或肥皂清潔干凈。

3.避免赤腳：罹患香港腳多半是被傳染，所以在家要養(yǎng)成穿自己拖鞋的習(xí)慣。并避免赤腳踩在泥地上，到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場(chǎng)所時(shí)，也要避免赤腳，以減少被傳染的機(jī)會(huì)。

4.更換鞋襪：若有香港腳，要穿透氣的鞋襪，并注意每天更換不同的鞋子，讓鞋子保持干爽，上班時(shí)也可多帶一雙襪子來(lái)更換。