當(dāng)我們身體出現(xiàn)問題時，器官往往會發(fā)出“報警信號”，很多時候我們都被忽略了！
10個心臟警報信號要知道！
有時身體的一些蛛絲馬跡會提示你的心臟可能出現(xiàn)毛病了，甚至一些警報信號可能提前兩三天就在提示你了，這10個信號要知道！
信號一：手腳冰涼
最明顯的信號就是其不斷的“搓手”。搓手是因為心臟出現(xiàn)問題后，血液循環(huán)變差，造成手腳冰涼。
信號二：心跳加劇
如果有一天在沒有任何誘因的前提下，忽然發(fā)現(xiàn)自己無緣無故的心跳加速，持續(xù)時間在1分鐘到10分鐘之間。并且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐后出現(xiàn)。應(yīng)警惕這很可能是心臟發(fā)出的信號，而多半是心梗的征兆。
信號三：呼吸短促
呼吸短促、頭暈、難深呼吸也是心臟出現(xiàn)問題的一大“報警信號”，這是由于心臟出現(xiàn)問題后，變得虛弱而使血液缺氧所致。
仔細(xì)體會這種感覺就像是失去了深呼吸的能力，無法使自己吸入更多氧氣，呼吸困難，還會頭暈?zāi)垦?。如果沒有肺部疾病史，那就要及時檢查心臟問題了。
從來沒有失眠經(jīng)歷，或是沒發(fā)生什么刺激、焦慮的事情卻毫無緣由的焦慮時，可能是心臟出問題的信號，多半是心梗！這是心臟供氧不足的原因。臨床中，一些患有心臟病的患者反映，心梗前幾個月會突然出現(xiàn)極度焦慮感和失眠。
這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著，而是半夜忽然無征兆地驚醒，思緒像萬馬奔騰或是涌現(xiàn)出無法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由于壓力和不愉快等事情導(dǎo)致的，要盡快去檢查。
信號五：肩頸臂痛
毫無征兆的肩頸臂痛也要特別小心了！這種痛感會轉(zhuǎn)移，因為心臟缺血時會將疼痛信號通過神經(jīng)傳遞反映在水平相同的
脊髓段區(qū)域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個范圍內(nèi)，因此這些器官會感覺到痛感。
這些疼痛的發(fā)作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現(xiàn)這種疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象，就要趕去醫(yī)院了。
信號六：莫名疲勞
很多心臟病人發(fā)病后，反映常常沒做什么就特別累，這種莫名的疲勞也是心臟報警信號的一種！
比如，早上醒來還好好的，但很快就感覺極度疲勞，四肢沉重，做什么事都沒精神，而且奇怪的是并沒有做什么消耗體力的事情，沒有生病，沒有進(jìn)行劇烈運動，睡眠也充足。
如果這種情況持續(xù)了很長時間，幾周甚至幾個月，就是心臟出問題的信號了，趕緊就醫(yī)。
信號七：盜汗反胃
突然的出汗和惡心，這是心臟病發(fā)作典型癥狀，也是早期心臟病的標(biāo)志。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或
喉嚨的疼痛，應(yīng)馬上就醫(yī)。超過五分鐘的延遲都會讓你的性命岌岌可危。
信號八：雙腳腫脹
雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標(biāo)志。研究發(fā)現(xiàn)，心臟瓣膜出問題，不能正常關(guān)閉時可能會發(fā)生雙腳腫脹的現(xiàn)象。
此外，與心臟相關(guān)的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。
信號九：常偏頭痛
偏頭痛頻繁發(fā)作意味著你的身體在報警。生活中有12%的人經(jīng)常發(fā)生偏頭痛，而在心血管疾病患者中，這個比例上升到40%。雖不能表明有直接關(guān)聯(lián)，但顯而易見的是，偏頭痛與某些心臟異常相關(guān)。
信號十：走路時有絞痛感
當(dāng)走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以為只是年紀(jì)大了或缺乏鍛煉所致，要警惕是外周動脈疾病的信號。外周動脈疾病，也被稱為PAD。
如果你走路時出現(xiàn)絞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心臟動脈有一半被堵塞的風(fēng)險。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
突發(fā)心臟病記住“急救三招”
如果突發(fā)心臟病，要記住“急救三招”：
第一招：徒手心外按壓
1、趕快打120或999；
2、摸摸左右兩側(cè)頸部脈搏的波動，如果沒有波動或減弱，就要立即做心臟按壓；
3、胸部按壓時，用力按下4-6厘米；
4、每分鐘按壓80-90次。
第二招：服用阿司匹林
如果是明顯的心梗癥狀，要立即服用阿司匹林。你別小瞧一片阿司匹林，吃和不吃、嚼和不嚼不一樣。突發(fā)心肌梗死的患者嚼300毫克的阿司匹林能降低死亡率23%，所以這是最救命的藥。
第三招：舌下含服硝酸甘油
如果有明顯的心絞痛癥狀，還要及時舌下含服硝酸甘油。雖然不能降低死亡率，但能讓你的癥狀緩解。
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