新年將至，

現(xiàn)在讓人最期待的事情就是，

趕緊回家~

不過對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，

新年回家的漫漫長路可是一個考驗(yàn)哦~

對于孕婦來說，

什么是安全保險的出行交通工具？

又要做哪些保護(hù)措施呢？

1不同孕期，不同選擇

孕早期：1-3個月

此時屬于妊娠早期，胚胎剛開始發(fā)育，不太穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)

適宜：

如果孕婦沒有習(xí)慣性流產(chǎn)史，本次懷孕也沒有出現(xiàn)陰道流血、下腹痛等流產(chǎn)先兆，可以放心選擇自駕車或者坐火車、大巴、飛機(jī)等，只要能得到比較好的休息，是不會影響到肚子里的寶寶。

慎重：

如果旅途時間過長，甚至要在行程中的交通工具上過夜，或是要長時間在崎嶇顛簸的路面上行駛，那么建議慎重考慮。

禁忌：

如果孕媽媽既往有習(xí)慣性流產(chǎn)史，本次懷孕出現(xiàn)陰道流血、下腹痛等不適，或者是做試管嬰兒懷孕的、有子宮畸形等情況，都建議在目前的居住地安心過年，不要來回奔波。

孕中晚期：4-8個月

此時妊娠已進(jìn)入穩(wěn)定期，胎盤比較牢固，同時寶寶有胎膜和羊水的屏障保護(hù)，可以緩沖外界的刺激。

適宜：

如果沒有習(xí)慣性流產(chǎn)史等不適情況，孕中晚期自駕車或者坐火車、大巴、飛機(jī)等，都是沒有問題的。

慎重：

因?yàn)榇穗A段孕媽媽的肚子較大，旅途中一定避免長時間在崎嶇顛簸的路面上行駛，以免出現(xiàn)胎盤早剝、流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

禁忌：

如果宮頸機(jī)能不全、孕吐厲害、雙胎三胎、高血壓、糖尿病血糖控制不好、前置胎盤等并發(fā)癥的，建議多多休息，不宜春運(yùn)奔波。

產(chǎn)前：9-10個月

這個羊膜囊壓力大，容易因?yàn)橥饨绲臋C(jī)械外力而破損，造成羊膜早破。

禁忌：

不僅不宜春運(yùn)奔波，平時也盡量避免去人多的地方逛，以免磕磕碰碰影響胎兒。

2不同交通工具，不同保護(hù)措施

自駕

準(zhǔn)備靠墊：

在開車前將座椅靠背調(diào)節(jié)到最舒適的位置，最好準(zhǔn)備一個靠墊放在腰部位置。

系好安全帶：

安全帶的肩帶應(yīng)跨越子宮上方，在胸部位置而不是壓迫在隆起的肚子上。

注意休息：

路途較遠(yuǎn)時，途中最好每1~2小時停下車，下來走動幾分鐘，舒緩一下精神，舒展一下四肢，讓腿部的血液順暢。

保持空氣質(zhì)量：

孕媽媽在乘車時應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持車內(nèi)空氣質(zhì)量。

坐汽車

選擇直達(dá)汽車：

為了避免旅途勞頓，應(yīng)盡量選擇直達(dá)汽車，避免中轉(zhuǎn)太多程；如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。

準(zhǔn)備靠墊：

在開車前將座椅靠背調(diào)節(jié)到最舒適的位置，最好準(zhǔn)備一個靠墊放在腰部位置。

自帶食物：

最好自己帶些吃的和水，少吃油膩的食物，少從加油站的售賣機(jī)買食品。

防止暈車：

帶些桔子、檸檬以防暈車，還可以帶上一些防止暈車的藥物，當(dāng)你感到腹部隱痛，精神緊張時，可遵醫(yī)囑服藥，以防不測。

坐火車

選好位置：

如果是硬座，盡量選靠走道的一邊，可避免頭部震動，而且走道一側(cè)空氣比較新鮮。如果是臥鋪，最好是訂下鋪，以方便活動。

不時走動：

孕婦長時間坐著，容易使雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋。因此在火車上行駛平穩(wěn)的時候，可在人陪同下，站起來在廂里走動走動，便于血液循環(huán)。

自帶食物：

最好自己帶些吃的和水(特別是新鮮水果)。

坐飛機(jī)：

選好位置：

預(yù)定走道位置或是逃生位置。這樣方便去洗手間，還可以做輕微的走動。

系好安全帶：

安全帶要系在腰部以下，而不是壓迫在隆起的肚子上；最好準(zhǔn)備一個靠墊放在腰部位置。

不時活動：

在飛機(jī)飛行平穩(wěn)時，可在人陪護(hù)下站起來在過道里蹓達(dá)蹓達(dá)，做做簡單的伸展運(yùn)動，如果不方便走動，可以坐或站著，伸展腿和腳后跟。

3還有哪些注意事項(xiàng)

出行前最好先咨詢醫(yī)師，以確定是否適合出行；

如有以下情況的孕婦不適合出行

有重復(fù)流產(chǎn)病史

曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水

曾經(jīng)或目前有胎盤異常

心臟衰竭或心臟瓣膜疾病

多胞胎懷孕

胎兒有子宮內(nèi)生長遲緩

曾經(jīng)有血管栓塞疾病

有妊高癥或糖尿病等疾病

這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或陰道出血

慢性器官功能異常，需要經(jīng)常就醫(yī)或長期服藥

要注意交通安全，一定要系好安全帶；

最好不要單獨(dú)行動，要有人陪同；

若有任何不適，馬上就醫(yī)檢查。

最后，

祝各位回家的路上一切順利哦~

提前給大家拜個早年~