吸氧可增加人體細(xì)胞、組織和器官的物質(zhì)代謝，增強(qiáng)各器官的功能，提高機(jī)體免疫力。

3、吸氧有助于美容養(yǎng)顏：

吸氧可增強(qiáng)人體細(xì)胞的有氧代謝，加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細(xì)胞的代謝功能增強(qiáng)，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚。

4、經(jīng)常吸氧能抗衰老：

隨著年齡的增長(zhǎng)，血管硬化及肺功能減退，體內(nèi)動(dòng)脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預(yù)防不少老年病的發(fā)生。

吸氧的弊端

如果吸氧過多、吸氧不當(dāng)也可產(chǎn)生副作用甚至出現(xiàn)氧中毒，主要表現(xiàn)有：

1、肺型氧中毒：

開始為鼻粘膜充血，有發(fā)癢感覺。即可出現(xiàn)口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不適;發(fā)生頻繁咳嗽、吸氣時(shí)胸骨后灼痛;胸骨后劇痛、難以控制的咳嗽，肺活量已出現(xiàn)下降，危及生命。

2、腦型氧中毒：

最初出現(xiàn)額、眼、鼻、口唇及面頰肌肉的纖維性顫動(dòng)，也可累及手的小肌肉；面色蒼白、有異味感。繼而可有惡心、嘔吐、眩暈、出汗、流涎、上腹部緊張;也可出現(xiàn)視力喪失、視野縮小、幻視、幻聽；還會(huì)有心動(dòng)過緩、心悸、氣哽、指(趾)端發(fā)麻、情緒反常(憂慮、抑郁、煩躁或欣悅)。接著出現(xiàn)極度疲勞、嗜睡、呼吸困難等。少數(shù)情況還可能發(fā)生虛脫。

3、眼型氧中毒：

主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜萎縮。早產(chǎn)嬰兒在恒溫箱內(nèi)吸氧時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜有廣泛的血管阻塞、成纖維組織浸潤(rùn)、晶體后纖維增生，可因而致盲。

吸氧的注意事項(xiàng)

1、正確選擇吸氧方法

（1）鼻導(dǎo)管給氧：插入較深，不易滑出，適合神志不清或昏迷病人

（2）導(dǎo)氣管給氧：適用于失去知覺者。

（3）鼻塞法：適用于需較長(zhǎng)時(shí)間給氧者，如心肌梗死，休克等。

（4）面罩給氧：適合于過度通氣而引起的低氧血癥患者的給氧治療。

（5）面帳及氧氣帳給氧：適用于小兒。

（6）環(huán)甲膜穿刺給氧：只作為提供有效通氣的暫時(shí)措施。

（7）食道封閉導(dǎo)管：只宜作為對(duì)昏迷無自發(fā)呼吸者在不能作氣管內(nèi)插管時(shí)的一種暫時(shí)手段。

（8）氣管內(nèi)插管：昏迷無自主呼吸者。

（9）氣管切開置管：為較理想的人工氣道。

2、正確選擇吸氧濃度

（1）對(duì)彌漫性肺間質(zhì)性肺炎、間質(zhì)性肺纖維化、肺間質(zhì)肺水腫、肺泡細(xì)胞癌及癌性淋巴管炎的患者，主要表現(xiàn)為彌散功能損害、通氣／血流比值失調(diào)所致的缺氧，如同時(shí)因刺激頸動(dòng)脈竇、主動(dòng)脈體化學(xué)感受器引起通氣過度，PaCO2偏低，可給予吸較高氧流量濃度(35％一45％)，糾正缺氧，通氣隨之改善。但晚期患者吸高濃度氧效果較差。

（2）缺氧和二氧化碳滯留并存者如慢性阻塞性肺病等慢性呼吸衰竭患者，應(yīng)以低流量、低濃度持續(xù)給氧為宜。慢性缺氧病人長(zhǎng)期二氧化碳分壓高，其呼吸主要靠缺氧刺激頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈弓化學(xué)感受器，沿神經(jīng)上傳至呼吸中樞，反射性地引起呼吸。若高流量高濃度給氧，則缺氧反射性刺激呼吸的作用消失，導(dǎo)致呼吸抑制，二氧化碳滯留更嚴(yán)重，可發(fā)生二氧化碳麻醉，甚至呼吸停止。故掌握吸氧濃度至關(guān)重要。

3、正確選擇吸氧時(shí)間

（1）對(duì)于慢性阻塞性肺病低氧血癥患者來說，為了取得較好的氧療效果，每日至少吸氧15小時(shí)以上，如果每日吸氧24小時(shí)，效果更好。重癥缺氧病人應(yīng)24小時(shí)持續(xù)給氧。這些病人應(yīng)在監(jiān)測(cè)下進(jìn)行氧療，避免發(fā)生氧中毒。

（2）長(zhǎng)時(shí)間吸高濃度氧可產(chǎn)生氧的毒性作用，影響到肺、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、紅細(xì)胞生成系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及視網(wǎng)膜，其中最重要的是氧對(duì)呼吸器官的副作用。

（3）氧中毒的程度主要取決于吸入氣的氧濃度及吸入時(shí)間。目前認(rèn)為：

吸入60%～70%的氧在標(biāo)準(zhǔn)大氣壓（101.325kPa）下可安全使用24小時(shí)；

40%～50%的氧則能繼續(xù)使用24小時(shí)；

如吸氧濃度大于40%，2～3天后氧中毒的可能性大為增加。

連續(xù)吸純氧（吸氧濃度100%）6小時(shí)后，即可出現(xiàn)惡心、煩燥不安、面色蒼白、咳嗽、胸痛；

吸純氧24小時(shí)后，肺活量可減少；

吸純氧1~4天后可發(fā)生進(jìn)行呼吸困難。

因此，對(duì)需要氧療的患者應(yīng)有的放矢，不能因低氧血癥而盲目提高氧濃度，應(yīng)多了解吸氧知識(shí)，做到正確吸氧。