人生是彩色或黑白？肝好不好，看看“手掌”就知道！

2018-03-29 來源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：肝臟是沉默的器官，雖然肝生病時(shí)不會(huì)出現(xiàn)顯著的不適感，卻還是會(huì)透過其他訊號(hào)來提醒我們，常見的癥狀有：容易疲倦、脅肋疼痛、食欲不振甚至有想吐的感覺，而且通常有低熱（體溫超過正常但低于38℃，大約介于37至38℃之間）的現(xiàn)象，皮膚容易發(fā)癢和起疹子，臉色也變得黯淡無光，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。

俗話說：“肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。”但如何判斷肝好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，臺(tái)灣人習(xí)慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態(tài)當(dāng)作參考，但您知道嗎？傳統(tǒng)中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，“手掌”也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫(yī)來學(xué)看“手相”吧！

快攤開手掌～跟著中醫(yī)看看肝臟健康不健康??？

肝臟是沉默的器官，雖然肝生病時(shí)不會(huì)出現(xiàn)顯著的不適感，卻還是會(huì)透過其他訊號(hào)來提醒我們，常見的癥狀有：容易疲倦、脅肋疼痛、食欲不振甚至有想吐的感覺，而且通常有低熱（體溫超過正常但低于38℃，大約介于37至38℃之間）的現(xiàn)象，皮膚容易發(fā)癢和起疹子，臉色也變得黯淡無光，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。

然而，除此之外，手掌皮膚的神經(jīng)及血管分布比其他部位還要豐富，根據(jù)中醫(yī)全息理論，疾病會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上，所以透過雙手的外觀審查，就能夠譯碼身體的健康訊號(hào)。如何解讀手掌上的肝臟健康密碼呢？快攤開手掌，跟著中醫(yī)部醫(yī)生郭佑睿一起來幫自己看相吧！

1.看手掌上浮起的靜脈（青筋）：越多者表示體質(zhì)越寒、越虛；越紅者則身體越熱，有發(fā)炎的情況。

2.看手掌無名指至手心部位：此處為肝脾經(jīng)反射區(qū)。若是該區(qū)皮膚脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，可能會(huì)有脂肪肝的情況；假如有十字紋或米字紋，代表過度疲勞，若再加上有青暗的血管，則可能屬于易怒、抑郁的個(gè)性；若是反射區(qū)出現(xiàn)暗黑色，就表示肝臟不好，可能罹患肝炎、肝硬化或肝癌了。

3.看手掌大拇指和小拇指的根部魚際處：如果罹患慢性肝炎或肝硬化，此處的皮膚容易出現(xiàn)片狀充血或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，且加壓后會(huì)變成蒼白色，再仔細(xì)一點(diǎn)觀察，可見大量擴(kuò)展連片的點(diǎn)片狀小動(dòng)脈，這就是所謂的“肝掌”。“肝掌”是因?yàn)楦闻K發(fā)炎時(shí)，體內(nèi)雌激素濃度增高引發(fā)動(dòng)脈擴(kuò)張所導(dǎo)致，而“蜘蛛痣”的形成也是相同道理，都被視為嚴(yán)重肝病的警訊之一。

一旦發(fā)現(xiàn)肝臟發(fā)出求救的訊號(hào)，千萬不要輕忽，尤其是出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣甚至黃疸時(shí)，務(wù)必盡快求醫(yī)并做進(jìn)一步治療。此外，若本身有肝炎、脂肪肝或肝硬化的病史，也應(yīng)養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，若因不注意而演變成肝癌，病程往往發(fā)作快速，死亡率也會(huì)跟著提升。

“木炎三穴”位于掌面無名指第二節(jié)指骨處，主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用。

“掌”握住養(yǎng)肝秘訣！無名指第二指骨是關(guān)鍵！

對(duì)肝臟而言，手掌不僅有反應(yīng)健康狀態(tài)的“鏡子”功能，適當(dāng)操作也有養(yǎng)肝護(hù)肝的積極作用。郭佑睿醫(yī)生表示，身體的養(yǎng)肝護(hù)肝穴位很多，在手部方面特別推薦“木炎三穴”。

顧名思義，木炎穴有3個(gè)，在掌面無名指第二節(jié)指骨的靠近小指處，均分為3等分，即為木炎一穴、木炎二穴、木炎三穴。操作時(shí)，可使用筆管滾按3個(gè)穴道，按到有酸脹疼痛感即可，主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用，對(duì)于脅肋疼痛、易怒、疲倦、肝炎和肝硬化也有緩解的效果。如果這樣還記不得穴位位置，沒關(guān)系，平時(shí)沒事就將無名指的第二指骨，360度揉按一圈，也是可以的喔！