一堆女生聚在一起，總會提到關于大姨媽的那些事兒。

　　“每次來大姨媽，都好痛，心情特別不好，真希望以后不要來”

　　“這個月怎么還不來啊，好擔心”

　　“只要打個噴嚏，感覺下面都血崩了”

　　“胃口超級不好，好想睡覺”

　　“一會覺得熱，一會又發(fā)冷”

　　…………

　　是的，女生如果細細糾結大姨媽，真的會糾結到死!來得勤操心，來得不勤也操心，量多量少還是操心。唉，誰叫我們都是可愛的女生呢。

　　眾所周知，月經是由周期性的子宮內膜脫落所形成。那有沒有認為多少天的月經周期最健康?月經周期的長短是不是和更年期有關?是不是月經周期短的女生，就要比別人早早地老去了呢?

　　月經周期怎么算?

　　首先要正兒八經地給大家科普一下。正常的月經周期是由月經期、卵泡期、排卵期和黃體期組成。而月經周期的時間是(即月經出血的第一天到下次月經出血的第一天。劃重點啊!有些迷糊的小仙女還不清楚)23~35天。雖然標準的月經周期是28天一次，不過真正做到的人少之又少，原因是每個小仙女體內的各項性激素水平是有差別的，所以可以放松到23~35天。

　　月經周期的長短和什么有關系?

　　1、卵泡期變短了

　　很多小仙女又有疑問了，卵泡期是干啥的?如果月經期是子宮內膜脫落的話，排在它后面的卵泡期就是子宮內膜變厚，為排卵做準備的一個過程。卵泡期的長短和體內的激素有很大的關系，如果體內激素足夠讓你的內膜比其他人長得快的話，卵泡期短也沒有什么大問題。

　　2、黃體期變短了

　　當進入黃體期的時候，子宮內膜變得非常厚了。這個時候要是黃體期變短了，不要等了，特別是在備孕的媽媽們，趕緊去醫(yī)院檢查一下。因為造成黃體期變短的一個原因是體內孕酮水平低，一定要引起重視!

　　傳說中的400顆卵子是怎么來?會提早閉經嗎?

　　作為月經周期短的代表，這簡直是小編每個月都要擔心的事情。每來一次大姨媽，卵子又少一顆，照這個每年要比別人多來兩次的速度，小編豈不是早早進入更年期了啊。等等，哪里不對了。所謂的400顆卵子，從16歲開始規(guī)律排卵，每月1顆，每年12顆，一直排到50歲。但是!以下這些你們就不知道了，其實400顆只是總卵子的一少部分，每一顆優(yōu)勢卵泡后面還有一整排小卵泡。而且，不是每個小仙女們的大姨媽每個月都會準時來報到，再說，到現在也沒有任何一位科學家證實到更年期和月經周期短有關。

　　誰才是讓閉經提早到來的真兇?

　　懸在半空的心好像可以放下來了。不不不，下面這些才是值得重視的。

　　1、熬夜

　　現代女性面對工作家庭等雙重壓力，會使得腦垂體受到抑制，影響卵巢功能，引起月經不調。

　　2、濫用抗生素

　　抗生素是激素藥，對身體內分泌失調有影響，長時間服用抗生素，會導致月經失調。

　　3、大悲大喜

　　長期情緒異常會影響腦垂體和下丘腦分泌激素，嚴重的話可導致閉經。

　　4、經期受到寒冷刺激

　　很多女生不忌諱在經期喝冷飲，吃雪糕，覺得自己年輕無所畏懼。真的是圖樣圖森破了!在月經期間，如果盆腔內的血管受到寒冷刺激，會引起收縮現象，出現痛經、量少的情況。長期下去還會影響卵巢的紊亂。所以仙女們，長輩們的有些話，還是要乖乖地聽一下。

　　希望仙女們以后不再痛經，不再為大姨媽操心，個個都是人生大贏家!