出血性中風(fēng)----腦出血的6大誘因

腦出血也叫腦溢血，是指腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂血液溢出，常指自發(fā)性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血，不包括外傷性腦出血，腦出血大多數(shù)發(fā)生在白天。

腦出血的6大誘因

情緒緊張、工作勞累、氣候驟變、用力排便、性生活、飲酒等。

腦出血臨床癥狀

腦出血突然發(fā)作，表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐，很快進(jìn)入昏迷。出血量大，出現(xiàn)嘔吐咖啡樣物，嘔吐頻繁呈噴射狀。且有多尿、四肢癱瘓、雙眼向鼻尖注視等。

腦出血掌紋特征

1.腦線平直。

2.多有細(xì)小的干擾線生成。

3.手掌鮮紅，小魚(yú)際部位色深發(fā)黑。

4.地線突然斷截消失或被干擾線切斷。

5.手指第二指節(jié)處青筋浮露，拇指根部青筋暴露。

腦出血飲食調(diào)理

1.要多吃新鮮蔬菜和含VC的水果。

2.多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

3.為預(yù)防便秘，應(yīng)多吃一些富含膳食纖維的食物。補(bǔ)充低聚果糖、益生菌。

4.要保持體內(nèi)有充足的水分，使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時(shí)，飲1～2杯溫開(kāi)水。

5.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品，以供給身體所需要的氨基酸。

6.應(yīng)限制動(dòng)物脂肪、忌吃生冷食物、忌高鹽、限制甜食。