圣賢孔子也曾說:飲食、男女,人之大欲存焉。
性,是人的一種正常生理需求,就好像跟吃飯、睡覺一樣自然。
許多腎友說,自從生病后,男女之間那點(diǎn)事就戒掉了,語氣中總是充滿自嘲與無奈。
其實(shí),覺得得了腎病就不能有性生活,這樣的想法大可不必。
掌握適度,不必過度擔(dān)憂
我們一直跟大家強(qiáng)調(diào),好心情,絕對是治病的良藥。不要認(rèn)為生病了,就是個(gè)“廢人”,什么都干不了,這樣的心態(tài)、情緒,往往比病情本身更有殺傷力。
不論從醫(yī)學(xué)理論或?qū)嶒?yàn)證據(jù)上,都有許多證據(jù)證明,抑郁會(huì)對身體產(chǎn)生極壞的影響,這些影響幾乎涵蓋了病情的各個(gè)方面。
抑郁的患者往往具有更差的免疫力,更多的并發(fā)癥,更高風(fēng)險(xiǎn)的住院率和死亡率。
適度的享受性生活,不會(huì)加重腎友病情,并且因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/jsbpd/' target='_blank'>精神上得到放松,情緒上愉悅,夫妻間關(guān)系更為和睦,十分有助于健康,有助于病情康復(fù)。
何為適度的性愛?
腎友們遵從的總體原則:以“精神飽滿、心情愉快”為度!不以很疲勞的狀態(tài)應(yīng)戰(zhàn)即可。
因此,頻率和時(shí)間往往因人而異。
有的人一周1~2次性愛,也不會(huì)累;有的人更習(xí)慣一個(gè)月1~2次。這事還真應(yīng)了那句“鞋合不合適,只有腳知道”。
四大注意事項(xiàng)
1)注意清潔:性愛前后,男女雙方注意清洗外陰及會(huì)陰部,特別是女性,防止泌尿系感染。
2)不要著急:在服用激素、免疫抑制劑期間,腎友的性欲會(huì)減低,不要著急,停藥后可以恢復(fù)。在病情急性加重期,暫時(shí)避免或減少性愛次數(shù)。
3)不要貪涼:性愛完了不要貪涼,避免感冒。
4)做好避孕:如果不想要孩子,或者病情還不允許懷孕,請一定一定一定要有避孕措施;
放下警備,享受性愛
很多腎友對性愛本身抱有非常大的偏見,總覺得得了腎病,還去性生活,那就是在犯罪。
抱有這樣的心理,即便有性,從性愛中獲得的幸福度,往往也很低,這種自我懷疑,會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的挫敗感。
請記住,即使有腎病,你依然是你,你依然很有價(jià)值。我們治病的目標(biāo)就是為了回歸正常生活,擁有好的生活質(zhì)量,不要治著治著,反而忘了治病的本來目的。
還有一些腎友過度緊張,一完事就拿尿檢試紙測,發(fā)現(xiàn)尿蛋白那一欄,比之前顏色稍微深點(diǎn)就害怕,其實(shí),往往是因?yàn)榉渴潞?,粘液、分泌物增多,?dǎo)致了標(biāo)本誤差,卻錯(cuò)怪在性愛上。
享受健康的性愛,我們腎友一樣也可以。