雖然慢性腎病難以治根，但，很多腎友可以達(dá)到臨床治愈的狀態(tài)，意思是：病情穩(wěn)定，疾病不再繼續(xù)惡化。

　　不管是已經(jīng)病情穩(wěn)定，還是正在穩(wěn)定的路上，康復(fù)路上有一塊絆腳石，不得不引起重視---那就是感染！如果大家比較細(xì)心，會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)囑上，通常都寫著這么一條：避免感染！

　　并不是一有感染，都會(huì)加重腎病病情，大部分患者感染恢復(fù)后，升高的血尿、蛋白尿等指標(biāo)都能恢復(fù)到原來的水平。

　　但如果患者的感染次數(shù)多、程度重，腎病的康復(fù)勢必會(huì)受到影響，因此，要盡量減少急性感染發(fā)作。

　　1 有哪些常見的感染

　　引起腎病加重？

　　以下常見感染，有明顯癥狀，容易引起注意：

　　普通感冒、急性扁桃體炎、肺炎、急性泌尿系感染、急性腸胃炎

　　但還有一些感染病灶隱匿，有時(shí)候不容易發(fā)現(xiàn)，但值得引起注意：

　　口腔內(nèi)的---牙周感染

　　肛周感染

　　2 哪些腎友容易躺槍？

　　1）瘦弱的腎友

　　體重指數(shù)小于20。體重指數(shù)的計(jì)算：體重（公斤）除以身高（米）再除以身高（米）

　　2）缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的腎友

　　3）抽煙的腎友

　　4）正在使用大劑量激素及免疫抑制劑的腎友

　　5）表現(xiàn)為腎病綜合征的腎友

　　6）年紀(jì)大的腎友

　　3 預(yù)防感染，放在心中第一位

　　很多腎友總在到處詢問治療感染的辦法。

　　其實(shí)我們心里要非常明確的是：感染一旦發(fā)生，那么，會(huì)不會(huì)誘發(fā)腎病加重，在一定程度上，就不是你或者醫(yī)生可以決定的了。雖然大部分感染恢復(fù)后，升高的蛋白尿、血尿等指標(biāo)又可以恢復(fù)，但有的人即便感染已經(jīng)控制好了，但是復(fù)發(fā)的閥門已經(jīng)打開，很可能一夜又回到了解放前。

　　預(yù)防感染、減少急性感染發(fā)作的次數(shù)，不要老是有誘因來誘發(fā)疾病加重，這才是放在第一位的，千萬不要本末倒置。

　　感染的病情有輕有重，因此，具體問題得具體分析，一些復(fù)雜的情況，還需要結(jié)合專科的意見，如呼吸科、耳鼻喉科、口腔科。

　　4 預(yù)防感染的四大妙招，實(shí)用

　　除了針對原發(fā)病的治療，經(jīng)常發(fā)生感染的腎友，快來學(xué)習(xí)這4大預(yù)防感染的妙招

　　不要挑食

　　具體請看?如此“挑食”的中國腎病患者，到底害了誰？不要做一個(gè)這不吃那不吃，“挑食”的腎友，最后坑的是自己。

　　不吃不潔飲食

　　路邊攤等不干凈的飲食，盡量不吃。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)帶來的體質(zhì)增強(qiáng)，實(shí)實(shí)在在，堅(jiān)持一段時(shí)間就能明顯感受得到。腎友可以根據(jù)自己的體力選擇快走、廣場舞、慢跑、游泳、騎車、打球等。

　　接種疫苗

　　疫苗的接種，同樣是預(yù)防感染的一項(xiàng)比較重要的措施。可惜的是我們中國的疾病防控，對此并不重視。

　　國際指南建議慢性腎病患者，接種肺炎球菌疫苗，以及每年接種一次流感疫苗。