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到底日常中哪個(gè)習(xí)慣最傷腎?為了家人的健康看一看

2018-01-19 來源:腎上線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:很多人覺得疲憊、臉色不好,就會(huì)想到廣告里腎虛吃補(bǔ)藥的各路宣傳,什么情況都不清楚,六味地黃丸、腎寶片這類補(bǔ)藥就開始使勁灌。

  談起腎病、腎損害,許多人覺得是很遙遠(yuǎn)的事情,跟自己和家人的健康完全沒關(guān)系。但,事實(shí)上,臨床醫(yī)生卻發(fā)現(xiàn)腎病這個(gè)“沉默的殺手”在人群中,越來越常見。

  而我們普通家庭日常生活中有一個(gè)習(xí)慣嚴(yán)重危害腎臟健康,為腎病的發(fā)生推波助瀾,但大家卻渾然不知,那就是:

  愛吃各種藥!

  上火了,煮涼茶!身子虛了,來補(bǔ)藥!一感冒,感冒藥......

  在大家心里,飲食崇尚清淡,推崇各種養(yǎng)生食療、藥膳,注重補(bǔ)腎的廣州,應(yīng)該是全國腎病低發(fā)病的地區(qū),但事實(shí)上,并不是如此!全國的慢性腎病發(fā)病率大約在10%左右,而據(jù)了解,廣州的腎病發(fā)病率卻普遍高于其他地區(qū),達(dá)到了12%。

  同樣,熱愛進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的臺(tái)灣,被稱為世界的洗腎(透析)之都!

  為什么會(huì)這樣?

  不得不說,愛吃藥,亂吃藥,是導(dǎo)致腎病增多很重要的一個(gè)因素。下面,讓我們一起來了解一下臨床中常見的那些腎毒性藥物。

  1 腎毒性中藥

  很多人覺得疲憊、臉色不好,就會(huì)想到廣告里腎虛吃補(bǔ)藥的各路宣傳,什么情況都不清楚,六味地黃丸腎寶片這類補(bǔ)藥就開始使勁灌。

  夏天就要來了,我們南方很多家庭在天熱的時(shí)候,家里不論老幼都吃涼茶解暑降火,其實(shí)這樣做是很危險(xiǎn)的。外面各種罐裝涼茶,中藥成分很低很低,因此,可能沒作用也不至于有害。但,有的家庭喝的涼茶,各種中藥含量很大,有的甚至加了大量的潛在腎毒性中藥成分,例如魚腥草、山慈菇等藥物。

  廠家喜歡打出“純中藥安全無毒”的宣傳語,但事實(shí)上,并不是所有的中藥都是安全無毒性的。臨床上因?yàn)E用中藥,導(dǎo)致肝腎損害的病例,不勝枚舉。

  各種含馬兜鈴酸藥材的可以引起馬兜鈴酸腎病,如青木香,廣防己,木通,細(xì)辛,朱砂蓮、天仙藤、尋骨風(fēng),杜衡。

  此外,雷公藤、山慈姑、蒼耳子、草烏、川烏、秋水仙、馬錢子、烏頭、厚樸、天仙藤、北豆根、棉花籽、魚膽、海馬、蜈蚣、蛇毒、斑蝥、砒霜、雄黃、朱砂、升汞、輕粉等多種中藥材,可引起急慢性腎損害。

  特別是由于現(xiàn)在中草藥種植質(zhì)量的問題,重金屬污染較嚴(yán)重,同樣可以引發(fā)腎臟損害。

  2 腎毒性抗生素

  鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、妥布霉素、阿米卡星等各種抗生素,濫用可導(dǎo)致腎功能損害。

  濫用各類抗生素而導(dǎo)致耐藥、導(dǎo)致藥物性損傷,這樣的情況在我國已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了!

  3 解熱鎮(zhèn)痛藥

  常吃的各種西藥感冒藥、止痛藥,都含有解熱鎮(zhèn)痛藥成分,我們比較常用的藥物中很多含有對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛),去痛片,阿司匹林,這些都是解熱鎮(zhèn)痛藥,長期濫用可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的肝腎毒性,并不是一有頭疼腦熱就可以隨便吃。

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