一到酷寒的冬季,有的人就會(huì)很簡(jiǎn)略感冒,就要不斷的吃藥。正本,在咱們的日子中有許多止咳化痰的偏方,今日小編就來(lái)引薦給你9款食療方幫你止咳平喘,如今一同隨小編來(lái)看看吧。
一、【蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽】
【食材】:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。
【做法】:用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
【適用】:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
二、【白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽】
【食材】:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
【做法】:首要把蘿卜洗潔凈,然后切成片,放入碗里邊,倒入蜂蜜以及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗就能夠治好。
【適用】:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
三、【紅糖姜棗湯治感冒咳】
【食材】:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
【做法】:以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
【適用】:驅(qū)風(fēng)散寒。治感冒咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒拉肚子,惡陰等。
四、【芫荽湯平感冒咳嗽】
【食材】:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。
【做法】:首要把大米洗潔凈,然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽,飴糖一同拌和后蒸10分鐘,趁熱一次服,留神避風(fēng)寒。
【適用】:發(fā)汗透表,治感冒感冒致使的咳嗽。
五、【蘿卜胡椒止咳祛痰】
【食材】:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。
【做法】:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
【適用】:下氣消痰,治咳嗽痰多。
六【蒸貝母王八滋陰補(bǔ)肺】
【食材】:川貝母5克,王八1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各恰當(dāng)。
【做法】:首要把王八宰殺,然后去頭及內(nèi)臟,洗潔凈切成塊備用。將王八塊放蒸盆內(nèi),參與貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
七,【冰糖燕窩粥治肺虛久】
食材:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。
做法:等大米淘洗潔凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純潔的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),參與冰糖溶化后即成。
【適用】:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
八、【鮮梨貝母治咳嗽肺癰】
【食材】:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
【做法】:將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。遲早分食。
【適用】:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臊或膿血痰等。
九、【燕窩梨大養(yǎng)肺】
【食材】:燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。
【做法】:白梨挖去基地,將別的三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
【適用】:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。