大家思考個問題：你對自己的身體健康情況了解多少？對腎臟病又知道多少？

　　現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病人群呈年輕化趨勢，由于腎臟自身具有強(qiáng)大的代償性，換句話說就是自我修復(fù)功能比較強(qiáng)，所以腎臟生病后往往早期癥狀不明顯，容易被忽視。這也是為什么有的患者一查就是尿毒癥了。慢性腎病的第一步就是慢性腎炎，你知道腎炎的早期信號嗎？

　　如何自查腎炎？

　　腎病初期典型的癥狀記住這三點(diǎn)：

　　感染

　　腎病患者早期常伴有不同程度的感染，最常見的就是呼吸道感染，如扁桃體發(fā)炎，咽喉炎等。如果這些感染癥狀，反反復(fù)復(fù)治療不好，不能忽視要及時去檢查。

　　水腫

　　發(fā)病部位主要分布在眼瞼部、臉部、雙下肢和腳踝部，嚴(yán)重了會出現(xiàn)腹水。這個癥狀相對來說比較忙明顯，但更容易被忽視，比如久坐也可能會引起水腫。一般腿部水腫一按會凹陷，早晨比較輕，晚上最嚴(yán)重?；颊咭⒁鈪^(qū)分。

　　尿液異常

　　腎臟是生成尿液的器官，如果尿液出現(xiàn)異常，不能忽視腎臟的問題。

　　常出現(xiàn)的異常包括少尿、多尿、夜尿增多、蛋白尿、血尿。

　　腎炎到尿毒癥只有四步：慢性腎炎—腎功能不全—腎衰竭期—尿毒癥期。

　　預(yù)防腎炎的發(fā)生，遠(yuǎn)離尿毒癥，要做到以下五點(diǎn)：

　　其一定期體檢

　　上面我們說過，很多腎病患者早發(fā)病初期是沒有明顯癥狀的，部分患者是通過尿液異常，進(jìn)行尿檢發(fā)現(xiàn)了腎臟問題。因此普通人每年至少要做一次體檢，包括尿檢。

　　其二好習(xí)慣給你好身體

　　飲食上注意合理搭配，保持健康飲食，暴飲暴食、偏愛重口味、油膩等食物都是不可取的；生活中，不要熬夜，過度勞累，多鍛煉多運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，給腎臟減輕負(fù)擔(dān)。

　　其三及時防治感染性疾病

　　感染會導(dǎo)致免疫復(fù)合物的形成，并沉積在腎組織，誘發(fā)腎炎。

　　因此，大家應(yīng)重視各種感染性疾病的治療，如口腔、呼吸道、消化道、皮膚、泌尿系統(tǒng)炎癥等。

　　其四治療原發(fā)性疾病

　　常見的原發(fā)病疾病包括高血壓、糖尿病、高尿酸、肥胖癥等都是引發(fā)腎病的因素。長期的控制不佳會引發(fā)腎臟病變，引起損害。肥胖性相關(guān)腎病、高血壓腎病患者和糖尿病腎病患者早期常伴有尿蛋白的情況，腎功能會有不同程度下降。高尿酸血癥患者可能會引發(fā)痛風(fēng)，導(dǎo)致腎病。

　　由以上四中情況的患者每年至少要檢查一次腎功能，及時發(fā)現(xiàn)腎臟損害并治療。

　　其五遠(yuǎn)離腎毒性藥物

　　少用或不用腎毒性藥物，中藥如關(guān)木通、雷公藤、草烏等，西藥主要有抗生素、解熱鎮(zhèn)痛劑、麻醉劑、血管造影劑、抗癲痛藥等。

　　回到文章開始我提到的問題，你自己有答案了嗎？是否自己做的還不夠？因此，每位患者都應(yīng)該足夠重視了解自己的病，才有可能阻止病情的進(jìn)展。