你需要定期測(cè)血糖嗎?作為一個(gè)身體健康的人,你真的需要像糖尿病病人一樣,定期定時(shí)檢測(cè)血糖嗎?
昨晚小肥跟朋友吃飯的時(shí)候,一位當(dāng)醫(yī)生的朋友跟小肥說(shuō)了這樣一件事情:
前幾天他所在的醫(yī)院接診了一位糖尿病病人,這個(gè)病人的年齡不是很大,只有28歲。病人在最近很長(zhǎng)一段時(shí)間里,視力變得越來(lái)越差,看不清楚東西,于是來(lái)醫(yī)院就診。
“他本來(lái)以為只是近視或者其他眼睛方面的小毛病,但通過(guò)檢查我們最終發(fā)現(xiàn),其實(shí)是因?yàn)樘悄虿?dǎo)致血液里血糖的大幅度升高,導(dǎo)致他視力出現(xiàn)了問(wèn)題。”當(dāng)時(shí)朋友告訴小肥的時(shí)候,小肥感到很驚訝。
要知道這名糖尿病病人,在被確診之前除了視力問(wèn)題,沒(méi)有出現(xiàn)其他任何不適。也沒(méi)有像其他常規(guī)糖尿病病人那樣,出現(xiàn)明顯的癥狀和表現(xiàn)。
在小肥的印象中,糖尿病這種慢性疾病發(fā)病的時(shí)候會(huì)有很明顯的癥狀,為什么這哥們會(huì)沒(méi)有絲毫的感覺(jué)呢?而且他的年齡未免也太年輕了吧,小肥之前遇到的糖尿病病人歲數(shù)都在四十歲以上。
年齡?我們不熟
小肥不會(huì)也得了糖尿病吧!我三個(gè)月之前吃了一塊糖!完蛋了!腳丫子要爛掉了!
連吃了三個(gè)大肉包子壓驚,小肥詢問(wèn)這位醫(yī)生朋友,為何會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
朋友告訴小肥,糖尿病的發(fā)病原因分為遺傳和人為兩種,那位年輕的糖尿病病人就屬于人為導(dǎo)致患糖尿病。
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),能夠?qū)е绿悄虿〉暮筇烊藶橐蛩貙?shí)在太多了。
長(zhǎng)期坐著辦公,大量的垃圾食品,導(dǎo)致我們的身體過(guò)度肥胖。
肥胖人群的脂肪細(xì)胞膜上胰島素受體的數(shù)目和密度,都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常人,導(dǎo)致其對(duì)于胰島素的親和力嚴(yán)重下降。
同時(shí)肥胖者對(duì)于人體內(nèi)葡萄糖的消耗量大幅度減少,人體對(duì)胰島素不敏感導(dǎo)致對(duì)于糖的利用率大幅度下降。結(jié)果為了維持人體血糖正常,又由于人體對(duì)于胰島素的不敏感,胰島p細(xì)胞,需要分泌更多的胰島素。
這樣導(dǎo)致的胰島p細(xì)胞長(zhǎng)期超負(fù)荷工作,最終無(wú)法繼續(xù)分泌胰島素而消亡。
其次現(xiàn)代人的飲食生活習(xí)慣中,喜歡大量攝入含糖量很高的食物,以及長(zhǎng)期大量飲酒。很多年輕人都有吸煙、熬夜等不良生活習(xí)慣。
最最最重要的是,現(xiàn)代很多年輕人都不喜歡運(yùn)動(dòng),有時(shí)間基本上就是玩手機(jī)或者玩電腦,肯定不玩運(yùn)動(dòng)。
本來(lái)身體肥胖就很容易導(dǎo)致糖尿病,你還大量吃不健康食品,保持不健康生活習(xí)慣,還不運(yùn)動(dòng)。親,別看你年齡小,糖尿病閉著眼睛都能“找到”你!
它跟你的年齡可沒(méi)有太大關(guān)系,只跟你的行動(dòng)有關(guān)。
你需要測(cè)血糖嗎?
保持健康的生活飲食習(xí)慣,定時(shí)堅(jiān)持鍛煉,我們就可以保證自己100%不得糖尿病了,可以高枕無(wú)憂了?
做夢(mèng)吧!你!按時(shí)檢測(cè)血糖是必不可少的環(huán)節(jié)!
即使你做到了上述這些,也應(yīng)該定期檢測(cè)自己的血糖,保證盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀糖尿病或突發(fā)的血糖升高狀況。
小肥告訴大家哦,一般來(lái)說(shuō)正常人不吃飯空腹的血糖值應(yīng)該在每升6.11毫摩爾以下,吃完飯以后的血糖值應(yīng)該在每升9.44毫摩爾以下。
如果您在空腹血糖值或飯后血糖值與上述數(shù)值不符合,小肥建議大家就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查了,很多時(shí)候某些外界因素也會(huì)導(dǎo)致血糖值猛增。我們需要的是定期去醫(yī)院或者社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生院,進(jìn)行體檢,最大限度的預(yù)防糖尿病。
小肥和大家很清楚,糖尿病這種疾病,現(xiàn)階段醫(yī)學(xué)水平根本無(wú)法治愈。但只要我們自己關(guān)注自身身體健康,做好預(yù)防工作,我們就可以保證自己患糖尿病的幾率降到最低。