接觸的這么多腎病患者中，有些患者幾次就把病情控制住了，下次見面已經(jīng)是幾年后了；有些患者卻不同，病情總也控制不住，算是醫(yī)院的“?？?rdquo;了。

　　仔細研究后發(fā)現(xiàn)，并不是誰比誰的病情嚴重，也不是誰比誰的治療更有效，9成以上經(jīng)常復(fù)發(fā)的腎病患者都敗在了出院后的休養(yǎng)上……

　　上兩年一個叫小星的8歲孩子讓我印象深刻，是來自連云港的一個留守兒童，一開始病的病不嚴重，好轉(zhuǎn)也很快?？摄妒窃诙潭虄赡陜?nèi)復(fù)發(fā)了三次，一次因為冷飲，兩次因為油炸食品。最后一次出院時千叮嚀萬囑咐，最近聯(lián)系了解到這一年多終于是沒再復(fù)發(fā)。

　　其實在最開始，小星的尿蛋白消除之后，只要不犯禁忌，復(fù)發(fā)的風(fēng)險很小。而在折騰了兩年之后，想完全康復(fù)，難度是很大的。

　　每一次復(fù)發(fā)都是病情的一次加重，復(fù)發(fā)的次數(shù)多了，尿毒癥也就到了，為了能夠盡量減少復(fù)發(fā)次數(shù)，教大家5招實用的腎病防復(fù)發(fā)手段。

　　防治鏈球菌感染，如上呼吸道感染、慢性膿皮病等。在發(fā)生上述疾病時，要檢查尿液，了解有無腎炎癥狀的加重，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，密切隨訪。如果經(jīng)常扁桃體發(fā)炎可以考慮切除。

　　實際醫(yī)療中有很多損害腎臟的藥物或醫(yī)用制劑，如磺胺類、氨基糖苷類，鎮(zhèn)痛劑，血管造影劑等。只是對普通人來說不算什么，但腎病患者在看病時，不論什么病，一定要告訴醫(yī)師，過去有腎炎病史，提醒醫(yī)生用藥注意，這可不是什么不好意思的時候。

　　天變涼了，寒冷能引起腎動脈痙攣，加重腎缺血，影響腎炎恢復(fù)。潮濕有利于溶血性鏈球菌生長繁殖，易于感染。因而盡可能做到室內(nèi)溫暖，陽光充足，空氣流通。穿衣適當(dāng)，避免受濕。

　　加強體質(zhì)鍛煉，增強體質(zhì)。注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔。勞逸結(jié)合，遵守合理的生活規(guī)律，避免過勞。

　　限制鈉鹽攝入，營養(yǎng)合理，勿攝入過多的葷菜，以清淡蔬菜為主。防止、嘔吐及應(yīng)用過多利尿劑而使電解質(zhì)繚亂。

　　以上這5招對腎病初期的患者最好用，病情越嚴重這些建議對治愈的作用越小，但保命的作用卻在變大。