沒有性生活就不存在陽痿？

　　在不少人看來，丁丁應(yīng)該是孫悟空的“如意金箍棒”，用的時候立刻“硬如鐵”，不用時馬上“軟如棉”，只要有一次不如意，一個陽痿的帽子就自己戴上了。那陽痿究竟是不是這樣呢？

　　只要丁丁勃起不好就是陽痿

　　衛(wèi)生組織給陽痿下的定義是：

　　勃起功能障礙是指過去3個月中，丁丁持續(xù)不能達到和維持足夠的勃起以進行滿意的性交。換句話說，持續(xù)3個月以上的勃起不好、不能進行性生活，才能診斷為陽痿。

　　事實上，男人的性功能是很脆弱的，勞累、壓力、情緒波動、身體不適，甚至是女人一個不滿的眼神，都可能導(dǎo)致一次性生活的失敗。所以，男人不要以一時的成敗論英雄，不要隨意給自己找頂“陽痿”的帽子戴，要有“屢敗屢戰(zhàn)”的精神，要有一定成功的自信。

　　沒有性生活就不存在陽痿？

　　很多人認為青春期或中老年得男性，沒有性生活沒有性伴侶，也就不存在陽痿的問題。經(jīng)常有人問：我沒有性生活沒有性伴侶，但就是感覺丁丁勃起不好，到底是不是出現(xiàn)陽痿了?

　　如果3個月以上沒有性生活，也沒有滿意的勃起，有可能導(dǎo)致男性勃起功能衰退、勃起自信心下降，從而導(dǎo)致ED(陽痿)的發(fā)生。我們稱之為“無性ED”。

　　沒有性生活也會陽痿

　　1、從未有過性生活導(dǎo)致ED

　　無性ED的發(fā)病率約占門診就診ED患者數(shù)量的7%，由于對自身勃起功能缺乏信心，患者大多不敢找性伴侶，不僅嚴重影響其婚戀等正常生活，更會加重ED病情。無性ED應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院男科咨詢、治療。

　　2、長時間不做神經(jīng)不靈敏了

　　從生理角度上說，勃起的過程是神經(jīng)血管在做"體操"，神經(jīng)負責(zé)傳遞信號，血管最終完成動作。如果長期不過性生活，難免發(fā)生信息不通、動作不靈的"事故"。

　　3、心理問題

　　另外，長時間沒有親近過女性，從心理角度說，缺乏演練，也會讓男人臨陣慌亂，力不從心。還有，長期分開后的初幾次性生活經(jīng)常會有陽痿的情況，這時候女方要體諒丈夫，要不斷安撫他，使他從陰影中走出來，從而喚醒大腦和脊髓的勃起控制中樞。

　　如何預(yù)防無性ED

　　丁丁的勃起，也符合“用進廢退”的原則。

　　1、勃起不一定非要性伴侶的存在，聲色刺激都會使丁丁正常勃起。

　　2、閑時可以鍛煉丁丁勃起，可以用視覺刺激或是冥想的方法來進行。

　　3、如果沒有性伴侶，規(guī)律適度的手淫，也是維持丁丁功能的好方法。

　　通過上述解釋，相信大家都了解了陽痿，希望大家知道用進廢退的原則。所以在這里要提醒男性朋友的是，即使沒有性生活和性伴侶，也需對丁丁勃起不斷地練習(xí)和復(fù)習(xí)。