在深夜無(wú)人的時(shí)候，在被病痛折磨的時(shí)候，哪個(gè)腎病患者沒有哭泣過，只感覺自己已經(jīng)被整個(gè)世界拋棄。

　　人生處于低谷時(shí)，經(jīng)常會(huì)自我否定，不少患者認(rèn)為自己得病后就變得如同“廢人”一樣什么都做不了，這種自暴自棄的心態(tài)往往比腎病本身的打擊要大得多。隨著患者心態(tài)的變化，治療效果也會(huì)越來越差。

　　實(shí)際的治療中，約有9成的患者可以在初始治療后完全緩解，后續(xù)我們的關(guān)注點(diǎn)只需放在防止復(fù)發(fā)或者延緩復(fù)發(fā)上就可以。有什么辦法可以延緩復(fù)發(fā)呢？

　　心態(tài)好是最重要的，曾有一個(gè)患者是做網(wǎng)絡(luò)的，每次控制的再好回去也復(fù)發(fā)，直到有一次真是放下了不少東西。

　　到點(diǎn)睡到點(diǎn)起，一天睡足８?jìng)€(gè)鐘頭，早晨起床也覺得精神，到公園走走，仔細(xì)享受生活。有朋友好晚了叫出去，都統(tǒng)統(tǒng)推掉，到現(xiàn)在身體好了，感冒沒犯過，氣色也好多了，腎病也很少再?gòu)?fù)發(fā)。

　　腎病患者由于腎病本身和服用藥物的問題，免疫力比正常人要低上很多。

　　所以首先要保證的便是自己能有一個(gè)清潔的環(huán)境，注意保持口腔清潔，每日刷牙或含漱，嚴(yán)防病從口入；還應(yīng)該保持室內(nèi)的通風(fēng)和整潔，減少疾病入侵的機(jī)會(huì)。

　　另外目前正處于秋冬來臨之際，感冒的人群也逐漸增多，腎病患者要避免到人群太多的地方，病友們并不知道誰(shuí)會(huì)攜帶病毒。一旦患上呼吸道感染，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。

　　過度勞累可使腎病綜合征復(fù)發(fā)，對(duì)水腫明顯有合并感染的患患者應(yīng)臥床休息不短于2~3周。待水腫消退、感染控制，可床上或下床走動(dòng)，總休息時(shí)間不少于3-6個(gè)月。待病情恢復(fù)，激素療程完成后，逐漸增加活動(dòng)量，但亦應(yīng)防止過勞。

　　安排合理膳食，根據(jù)病情增減蛋白質(zhì)的攝入量。過量攝入蛋白質(zhì)可促使殘余腎單位處于高凝狀態(tài)，導(dǎo)致腎小球硬化，致使腎病綜合癥變成難治或頻繁復(fù)發(fā)，攝入不足導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　多數(shù)患者都是采用的激素治療，激素的運(yùn)用應(yīng)遵循“首始量足，撤減要慢，療程要長(zhǎng)”的基本原則。