最近兩年枸杞真的很火,事實(shí)上枸杞對于人體健康的確有非常大的好處,可以提高免疫力、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、降血壓、保護(hù)生殖系統(tǒng)、提高視力、保護(hù)呼吸道抗病能力、美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚。更令人驚喜的是枸杞在補(bǔ)腎方面也有著強(qiáng)大的功效。
對于大部分腎病患者來說,日常吃一點(diǎn)枸杞對提高身體免疫力也是非常不錯(cuò)的,但是仍有三種情況腎病患者適不適合吃枸杞的。
腎陰虛的人不能吃
誠然,枸杞有很好的養(yǎng)生補(bǔ)腎效果,但是因?yàn)殍坭叫愿?,溫和,用量過度能造成上火,腎陰虛人群吃枸杞容易上火。尤其是在夏季,陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,尤其生吃時(shí)更要減少用量。
腎病患者不能多吃
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但是堅(jiān)持每天吃一點(diǎn),才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但要注意用量。過量食用枸杞會(huì)使人上火,流鼻血、甚至眼睛紅腫不舒服等。
有某些疾病不能吃
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。
另外正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好也別吃。
大多數(shù)人吃枸杞更多是為了健康,如果因?yàn)椴恢沙藻e(cuò)了,那就得不償失了。如果你或者你身邊的朋友正在吃枸杞,快看看你們是不是適合吃吧。