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慢性腎臟病的營養(yǎng)治療有多重要？（三）

2017-12-04 來源：腎病營養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：鈉會影響您的體液和血壓。您需要控制鈉鹽的攝入，避免高鈉食物，包括加工食物，如“熟食”的肉類、罐頭食品、方便和“快速食品”、咸的零食和咸的調(diào)味品。許多預(yù)加工食物都有大量“隱藏”的鹽。您需要學(xué)會閱讀食物標(biāo)簽，不斷尋找低鈉食品。

　　專題三嚴(yán)格低鈉飲食

　　鈉會影響您的體液和血壓。您需要控制鈉鹽的攝入，避免高鈉食物，包括加工食物，如“熟食”的肉類、罐頭食品、方便和“快速食品”、咸的零食和咸的調(diào)味品。許多預(yù)加工食物都有大量“隱藏”的鹽。您需要學(xué)會閱讀食物標(biāo)簽，不斷尋找低鈉食品。為增加無鹽食物的味道，可使用一些無鹽調(diào)味料、鮮或干香料、醋和檸檬。

　　美國營養(yǎng)師協(xié)會對慢性腎衰竭患者的建議是每日鈉攝入2000mg，也有研究建議每日2400mg。通常情況下，全天日常食物的含鈉量在1000mg左右(相當(dāng)于2154g氯化鈉)。