養(yǎng)胃護(hù)胃是如今很多人注重的養(yǎng)生要點(diǎn)，但是胃病護(hù)理卻有3個(gè)常見誤區(qū)不能犯，否則不僅不能達(dá)到養(yǎng)胃的目的，可能還會(huì)讓胃病更加嚴(yán)重。

　　誤區(qū)1：經(jīng)常喝粥對(duì)胃有好處

　　很多人都認(rèn)為粥容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。這種觀點(diǎn)并不全面。粥與油炸食品、不發(fā)酵餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物相比是很軟爛的，對(duì)胃的刺激性較小。因此胃病患者可在發(fā)病的急性期經(jīng)常喝粥。但人們?nèi)糸L期喝粥則對(duì)胃沒有好處。這是因?yàn)?，粥中的水分較多，會(huì)稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃的蠕動(dòng)變得緩慢，從而不利于胃對(duì)食物的消化。

　　誤區(qū)2：長期喝牛奶對(duì)胃有好處

　　胃病患者出現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時(shí)，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ炭梢韵♂屛杆?，暫時(shí)在胃黏膜的表面形成一層保護(hù)膜，從而使人感到舒適。但經(jīng)常喝牛奶就未必對(duì)胃病患者有利了。臨床實(shí)踐證明，牛奶促進(jìn)胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強(qiáng)。胃病（如胃潰瘍等）患者若進(jìn)行抗酸治療，就不宜長期喝牛奶，否則會(huì)影響治療的效果或加重對(duì)胃黏膜的損害。

　　誤區(qū)3：生姜對(duì)胃病患者有益無害

　　很多人都認(rèn)為喝生姜水可以暖胃，在出現(xiàn)胃部不適時(shí)只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。專家認(rèn)為，這種方法偶爾用之，未嘗不可，但不可長期應(yīng)用。這是因?yàn)樯獙儆诖碳ば允澄铩Ｎ覆』颊呷艉却罅康纳畷?huì)刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，從而可加重胃部不適、胃痛等癥狀。因此，胃病患者若想用生姜治療胃病，應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)師依據(jù)自身的病情采用合適的含有生姜的方劑進(jìn)行治療。