胃病患者要好生休養(yǎng)才能對得起自己的胃。胃病患者要遵循以下幾個(gè)方法來養(yǎng)胃，能讓胃好的快點(diǎn)。很多患者關(guān)注后就直接問有沒有特效藥，哪種藥物治療胃病最快，胃病需要三分治療七分養(yǎng)，藥物只是輔助治療，藥物起到輔助的作用，想治愈的話還是要靠養(yǎng)胃。

　　1、生活作息要規(guī)律

　　最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。因?yàn)?，晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

　　2、少吃高脂肪、高膽固醇食物

　　如蛋黃、魚子、動(dòng)物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結(jié)石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

　　3、多吃富含維生素A的食品

　　如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素A能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。

　　4、攝取其他蔬菜水果類的食物

　　其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　5、餐后不宜立即學(xué)習(xí)或工作

　　有胃病的人飯后不宜馬上運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜立即學(xué)習(xí)或工作。