這三種人謹(jǐn)防秋冬胃病復(fù)發(fā)！?。?/h1>

2017-12-01 來(lái)源：養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：立冬后是胃病復(fù)發(fā)的高發(fā)季節(jié)，大家平時(shí)要多注意氣候的變化，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，胃病復(fù)發(fā)后不要一味依賴(lài)藥物治療，要是氣候變化引起的胃部不適，那就要及時(shí)的添衣，或者喝溫開(kāi)水。飲食或者情緒引起的，那就要自己調(diào)節(jié)自己的情緒，喝點(diǎn)溫開(kāi)水。

　　立冬后是胃病復(fù)發(fā)的高發(fā)季節(jié)，大家平時(shí)要多注意氣候的變化，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，胃病復(fù)發(fā)后不要一味依賴(lài)藥物治療，要是氣候變化引起的胃部不適，那就要及時(shí)的添衣，或者喝溫開(kāi)水。飲食或者情緒引起的，那就要自己調(diào)節(jié)自己的情緒，喝點(diǎn)溫開(kāi)水。

　　1.加班族保胃很重要

　　對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，加班可以說(shuō)是家常便飯，加班時(shí)所遇到的最常見(jiàn)的問(wèn)題就是吃飯沒(méi)點(diǎn)兒，也許等你吃飯的時(shí)候已經(jīng)是別人準(zhǔn)備上床睡覺(jué)的時(shí)間了。

　　生物鐘的紊亂、工作壓力大最大的問(wèn)題就是會(huì)使胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，引起胃部不適、疼痛、惡心、腹脹、以及“灼熱感、燒心感”。辦公室準(zhǔn)備一些零食，如蘇打餅干等，在該吃飯而不能吃飯的時(shí)候吃上一點(diǎn)兒，不要讓胃處于空置的狀態(tài)，等到下班后，再稍微吃一點(diǎn)。胃不舒服、一定不能扛著，有老胃病的人，不妨隨身備上斯達(dá)舒，有痛、酸、脹的感覺(jué)時(shí)，服用一片，效果很好。

　　2.開(kāi)車(chē)族隨時(shí)注意你的胃！

　　很多司機(jī)朋友、經(jīng)常駕車(chē)一族，有時(shí)候就會(huì)面臨到點(diǎn)吃不上飯，吃冷飯的情況，一旦路況不好遭遇堵車(chē)更會(huì)產(chǎn)生焦躁情緒。

　　開(kāi)車(chē)一族精神往往高度緊張，而且飲食不規(guī)律，這導(dǎo)致分泌的胃液的酸性會(huì)更強(qiáng)，我們都知道：PH值為2的酸性溶液可以溶化鋼鐵，而我們的胃沒(méi)有被熔化的原因是因?yàn)橛叙つさ谋Ｗo(hù)，可是當(dāng)受到壓力時(shí)黏膜的保護(hù)作用減弱，導(dǎo)致了胃潰瘍等疾病的產(chǎn)生。一旦胃病找上開(kāi)車(chē)族，一定要選擇好胃藥，有效修復(fù)潰瘍面。

　　3.嗜辣族小心胃病找上你！

　　由于“食辣風(fēng)潮”的久勝不衰，經(jīng)營(yíng)麻辣香鍋、香辣蟹、水煮魚(yú)、香辣小龍蝦、麻辣火鍋的餐館在秋冬季更是火爆異常。對(duì)于熱衷美食的人們來(lái)說(shuō)，吃辣自然成為首選，而喜食重辣者更是不在少數(shù)。

　　食用過(guò)多的辣椒會(huì)對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，使其充血、水腫，甚至糜爛、潰瘍，加之食辣會(huì)增加胃液的分泌，并使胃腸道的蠕動(dòng)加快，從而容易引起胃疼、腹瀉，甚至在便后出現(xiàn)肛門(mén)處的燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病。一旦因?yàn)槌岳碑a(chǎn)生胃痛、胃酸、胃脹等癥狀，必須合理用藥，止胃痛、治胃病、修復(fù)受傷的胃黏膜。