十二指腸潰瘍是常見的一種疾病，很多人都患了此病，嚴重影響著正常的生活。那么，想要使病情好轉(zhuǎn)的話，就一定要做好保健工作。這四樣菜有助十二指腸潰瘍的保健，快來看看吧。胃十二指腸潰瘍與胃潰瘍的區(qū)別，預(yù)防十二指腸潰瘍的方法如下：

　　一、胃十二指腸潰瘍與胃潰瘍的區(qū)別

　　第一，饑餓時疼痛是十二指腸潰瘍的常見癥狀，其他癥狀并不明顯，而且常因年齡不同而有區(qū)別。兒童十二指腸潰瘍的表現(xiàn)以嘔吐為主；老人由于胃酸分泌減少，對黏膜的刺激降低，有可能到了腸道出血的地步也不會感到疼痛。而胃潰瘍多表現(xiàn)為鈍痛、灼痛。

　　第二，疼痛時間不一樣。十二指腸潰瘍除了空腹時疼痛，夜間疼痛也會很明顯，而胃潰瘍則在進食后疼痛加劇。

　　第三，疼痛部位不同。十二指腸潰瘍多在臍上方或偏右有壓痛，胃潰瘍則是在上腹正中或偏左有壓痛。

　　1、可促使胃壁粘膜再生的高麗菜

　　高麗菜含維生素C及K，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。生吃或加熱都很可口，平時常食用，可調(diào)整體質(zhì)。不過，煮、炒會破壞維生素C，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁，再稍微加熱，在飯前飲用，大約持續(xù)喝10天，效果就會顯現(xiàn)。

　　2、南瓜有助于健胃整腸

　　南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素（即維生素A），其果實、花、種子、葉子都有藥效，淀粉多，煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效，用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進，可煮南瓜濃湯，有助消化。南瓜花可煮湯，有降熱、止下痢的效果。

　　3、可強健疲弱胃腸的無花果

　　無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時，加開水或水泡即可

　　4、含豐富的維生素C，可強化胃壁的馬鈴薯

　　馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì)，而且有淀粉，即使加熱，維生素C也不易被破壞，方便攝取。