經(jīng)常有人說(shuō)胃部不好的因?yàn)楣δ苄圆∽儯€可能是因?yàn)槲杆岙惓Ｒ鸬?。其?shí)正常的時(shí)候胃酸是種好東西來(lái)的，它能促進(jìn)人體消化、還有幫助食物的效果，提高了人體的消化系統(tǒng)自然而然就不會(huì)胖，但是一旦它出現(xiàn)了異常就會(huì)引起各種不舒服的情況，例如：上腹胃脘部不適、還有疼痛、跟吃完飯之后消化不良、甚至還會(huì)出現(xiàn)惡心跟嘔吐等癥狀。

　　為什么胃病總是反復(fù)反復(fù)的發(fā)作呢？就算去醫(yī)院治好了，也還是會(huì)復(fù)發(fā)。那是因?yàn)槭裁茨?？那是你沒(méi)有徹底根治跟除掉它自然就會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)生?；加形覆『芫玫娜司捅硎?，就算是治好了也會(huì)感覺(jué)胸口非常不舒服就好像有一推東西堵在那。這都是因?yàn)榈昧宋覆『螅傅南芰p弱，有些胃藥就會(huì)抑制住胃酸分泌，同樣胃的消耗能力也被抑制了。就算是沒(méi)有了痛感，不舒服的感覺(jué)還是會(huì)有的。那有什么辦法解決呢？看下去你就知道！

　　3個(gè)養(yǎng)胃小妙招，就能養(yǎng)胃

　　1、少吃油炸

　　這個(gè)應(yīng)該是很多人都會(huì)喜歡吃的吧，但是這種油炸食物是很難消化的，而且還會(huì)加重體內(nèi)消化道的負(fù)擔(dān)。多吃的情況下就會(huì)引起消化不良，還會(huì)讓血脂增高、對(duì)身體是非常不利的，對(duì)身體不好除外，還會(huì)增加體重。

　　2、告別煙酒

　　應(yīng)該挺多人都知道煙酒是非常不健康的東西吧，要是你兩樣都長(zhǎng)期接觸的話(huà)，那么你的胃是不用要了，因?yàn)闊熿F和酒精都會(huì)對(duì)胃粘膜造成比較嚴(yán)重的刺激，破壞粘液層的完整性，導(dǎo)致屏障功能降低，就會(huì)引發(fā)慢性胃腸疾病。

　　3、可以自制養(yǎng)胃茶

　　有胃病的人可以嘗試自制養(yǎng)胃茶。制作方法也是很簡(jiǎn)單的。例如：辣木葉丁香茶、所需材料如下：

　　丁香0.3g、辣木葉2g、桑葉0.5g、玉竹05.g

　　做法：只需要把這些材料全部洗凈放入鍋中，煮上30分鐘，就可以飲用了的

　　功效：丁香具有治療胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等的作用；而辣木葉、桑葉和玉竹還有清肝明目、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的功效，長(zhǎng)期喝還能徹底根治胃炎、胃潰瘍。

　　結(jié)束語(yǔ)：以上方法需要大家給點(diǎn)力都做到，不然到時(shí)候苦的就是你自己的，有些事沒(méi)有人能幫你，除了自己還是自己，要是現(xiàn)在沒(méi)有就要開(kāi)始預(yù)防起來(lái)了，還需要多加鍛煉增強(qiáng)自己的抵抗力。加油！