胃不是一個聽話的孩子,我們吃一些刺激性、涼性食物,它就在我們五臟六腑里面“鬧”,在里面翻江倒海,讓我們胃疼的受不了,我們只能用手按著它,咬著嘴唇,想讓它安靜下來,可是怎么做都是徒勞,它什么時候能夠安靜下來,誰也不知道,只有看它心情了…胃炎、胃潰瘍不用怕!多吃這幾種堿性食物,修復胃黏膜遠離胃病。得了胃病,一定要及時的治療,一旦耽誤最佳治療時機,有可能出現(xiàn)病情加重的情況,無形當中加大了治療胃病的難度。下面小編告訴大家?guī)追N食物治療胃病,希望對大家有幫助哦!
一:紅豆
紅豆的功效與作用除了補血養(yǎng)顏外,還具有降壓減肥,補血養(yǎng)顏,抗癌,健脾胃,促進消化的作用,每天早上可以代餐吃,養(yǎng)胃!
紅豆的好處
好處一:養(yǎng)心補血
古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
好處二:健脾胃
脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養(yǎng)儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的健脾胃功效。
二:蒲公英
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。泡水喝可以治胃炎,平時可以泡一杯喝點,讓你遠離胃病,身體更健康。
蒲公英泡水喝的功效:
1、蒲公英泡水喝可清熱解毒,緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
2、蒲公英泡水喝可美容養(yǎng)顏,其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
3、蒲公英泡水喝不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可抗腫瘤。
4、蒲公英泡水喝可抗菌,對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用。
5、蒲公英泡水喝對于感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
三:板栗
板栗是一種常見的零食,因為香甜綿糯的口感深受大家喜愛,它有較高的營養(yǎng)價值,因含有高蛋白、高糖類,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用!
板栗的功效
板栗在我們?nèi)粘I钪惺呛艹R姷?,往往在賣小吃的地方就會有,相信大家也買過吃過。那大家知道吃板栗對我們有什么好處嗎?不知道的話,不妨往下看就會得到答案了哦。
四:紅棗
紅棗是一種營養(yǎng)佳品,被譽為“百果之王”,它含有豐富的維生素,能夠滋補脾胃,每天適量吃幾顆紅棗,能起到養(yǎng)胃、護胃的作用!
紅棗功效
1、促進肝臟排毒、保肝護肝
紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養(yǎng)劑,能促進肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例。