任何一個(gè)部位都是可以看出健康狀態(tài)，不管是內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，還是排出體外的垃圾，比如說(shuō)尿液，很多時(shí)候我們不難發(fā)現(xiàn)尿液顏色是不一樣的，究竟是什么因素導(dǎo)致了這一現(xiàn)象的發(fā)生呢？

　　一、引起尿黃的原因

　　1、生理性因素的尿黃

　　出現(xiàn)早晨起床后第一次排尿發(fā)黃，不必?fù)?dān)心。因?yàn)槿嗽谕ㄟ^(guò)一整夜的休息后，體內(nèi)的尿液會(huì)濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會(huì)較黃。特別是喝水較少時(shí)，晨尿的顏色會(huì)更深，這都是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

　　2、飲水過(guò)少

　　關(guān)于成人每天需要喝多少水，有不同的說(shuō)法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當(dāng)我們騎行或者出去游玩飲水過(guò)少時(shí)，我們肯定會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，所以，此時(shí)你需要大量補(bǔ)充水分。養(yǎng)成合理的飲水習(xí)慣，不要在感到口渴的時(shí)候才喝。這是維持合理代謝的需要，缺水導(dǎo)致的尿液發(fā)黃只是一個(gè)表現(xiàn)。

　　3、壓力過(guò)大

　　個(gè)人認(rèn)為這是僅次于缺水的第二大因素。大家回想一下：當(dāng)我們面對(duì)考試或者面對(duì)工作上的壓力時(shí)，如果心理上過(guò)度緊張，就會(huì)不可避免的導(dǎo)致尿液發(fā)黃；很多的研究已經(jīng)說(shuō)明過(guò)，當(dāng)人過(guò)度緊張以及生氣時(shí)，身體就會(huì)產(chǎn)生大量毒素，通過(guò)腎臟過(guò)濾，會(huì)產(chǎn)生黃色尿液，對(duì)肝腎都有損傷。所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。

　　4、食物導(dǎo)致

　　還有原因，就是在上廁所之前吃了很多的黃色食物，比如說(shuō)胡蘿卜，因?yàn)楹}卜是純天然的食物，所以說(shuō)產(chǎn)生一定的色素也只正常的，如果是因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致尿液變黃的話(huà)，是沒(méi)有什么關(guān)系的，多喝一點(diǎn)水就好了的。

　　5、服用某些藥物

　　這類(lèi)藥物有核黃素，會(huì)導(dǎo)致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會(huì)導(dǎo)致尿黃，導(dǎo)致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會(huì)消失，這類(lèi)尿黃也不必?fù)?dān)心。

　　6、肝腎方面的疾病

　　一般我們?nèi)メt(yī)院檢查尿液的話(huà)，都是屬于尿常規(guī)檢查，檢查出來(lái)的尿黃是分為兩種的，一種是屬于膽紅素尿的范疇，還有一種是屬尿膽元尿，兩者是完全不同的，看出的問(wèn)題也是不同的。

　　膽紅素尿是指膽囊內(nèi)的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導(dǎo)致膽汁進(jìn)行血液。

　　尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對(duì)尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現(xiàn)尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會(huì)被經(jīng)腸道吸收，導(dǎo)致肝臟無(wú)法把大量的尿膽元轉(zhuǎn)化為膽紅素，也會(huì)引起尿膽元尿。

　　二、尿黃須及時(shí)就診

　　肝炎會(huì)導(dǎo)致尿黃，但是并不是說(shuō)尿色很黃就是得了肝炎。首先要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒(méi)有吃藥等，如果只是一次兩次的尿黃，自己又沒(méi)有什么不舒服，就可以不用擔(dān)心。如果尿色一直都很黃，自己覺(jué)得疲乏無(wú)力、食欲不振等，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查了。