胃炎的發(fā)作嚴(yán)重影響患者的日常生活節(jié)奏，這種疾病的發(fā)生多是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍乘斐傻?，所以日常在飲食方面需要多加注意，如果沒(méi)照顧好自己的胃，還可能會(huì)引發(fā)其它相關(guān)的病癥，具體去了解下胃炎會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥。

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　　胃潰瘍

　　慢性胃炎容易并發(fā)潰瘍病。潰瘍一般是在胃炎的基本上發(fā)生的。胃潰瘍的發(fā)病與飲食、職業(yè)、吸煙、遺傳等因素有關(guān)。

　　而幽門(mén)括約肌功能紊亂或膽汁返流等，是可造成胃酸分泌增多及破壞胃黏膜屏障，也會(huì)在發(fā)生胃炎的基礎(chǔ)上進(jìn)一步形成潰瘍。

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　　上消化道出血

　　上消化道出血是消化性潰瘍最常見(jiàn)的并發(fā)癥。消化性潰瘍也是上消化道出血最常見(jiàn)的原因，潰瘍病治療不及時(shí)、或暴飲暴食、酗酒、勞累過(guò)度以及不合理用藥都可使而破裂出血。

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　　急性穿孔急性穿孔

　　急性穿孔急性穿孔是指潰瘍深達(dá)肌層及漿膜層而突然穿破胃壁，導(dǎo)致胃或十二指液流入腹腔而造成彌漫性腹膜炎。

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　　幽門(mén)梗阻

　　十二指腸或幽門(mén)管潰瘍因炎癥、水腫、幽門(mén)痙攣、胃黏膜垂或瘢痕收縮造成的幽門(mén)狹窄、食物通過(guò)阻礙者稱(chēng)為幽門(mén)梗阻。

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　　胃切除后膽汁反流性胃炎

　　胃切除后膽汁反流性胃炎是指胃切除術(shù)后由于幽門(mén)功能不全以致膽汁反流而并發(fā)的胃炎。

　　如何預(yù)防胃炎的發(fā)生

　　細(xì)嚼慢咽

　　很多人習(xí)慣了吃飯時(shí)大快朵頤，總是慢不下來(lái)，認(rèn)為自己吃飯很有效率，實(shí)際上這種做法是不對(duì)的。吃飯時(shí)必須細(xì)嚼慢咽，可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。

　　節(jié)律性飲食

　　很多打工一族吃飯很沒(méi)有規(guī)律，隨心所欲，想什么時(shí)候吃就什么吃，吃飯完全無(wú)規(guī)律，這樣也有可能會(huì)患上胃炎，因?yàn)楫?dāng)你感覺(jué)到餓的時(shí)候你沒(méi)吃，等真正吃的時(shí)候又吃不了多少。還有就是切忌暴飲暴食。

　　注意飲食衛(wèi)生

　　吃飯的時(shí)候要注意飲食的衛(wèi)生，外出吃飯時(shí)盡量選擇規(guī)模比較大的餐館，路邊擺攤的要少吃，因?yàn)榛蚨嗷蛏俨皇呛苄l(wèi)生。最好可以自己動(dòng)手做，可以避免外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。

　　選擇精細(xì)易消化的食物

　　吃飯時(shí)可以盡量選擇精細(xì)且容易消化的食物，當(dāng)然了也要富有一定的營(yíng)養(yǎng)，否則，身體上又吃不消了。

　　選擇清淡的食物

　　不要經(jīng)常吃很辣或很油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)膿Q換口味，來(lái)點(diǎn)清淡點(diǎn)的食物，多吃蔬菜，少喝酒和濃茶。清淡飲食既容易消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

　　盡量按時(shí)進(jìn)食

　　每天三餐盡量按時(shí)吃飯，且不要吃得太飽。一般是說(shuō)早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃早。就是說(shuō)早餐吃的稍微豐盛有營(yíng)養(yǎng)，中餐可以吃飽點(diǎn)，有利于一天的工作，晚餐吃早，有利于消化吸收。

　　選擇新鮮的食物

　　選擇食物都要保證新鮮，存放太久的食物最好不要食用?？梢远喑孕┦卟撕退?。例如土豆、番茄、蘋(píng)果等等。