現(xiàn)代人生活緊張、壓力大，再加上飲食、起居不規(guī)律或者飲酒，很容易患上胃病，出現(xiàn)胃部疼痛等癥狀。

　　這時您是否會服用芬必得、阿司匹林、去痛片等止痛藥物？

　　朋友，您可知道，這樣做不僅會掩蓋癥狀，不利于治療，還有可能加重病情，甚至發(fā)生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道并發(fā)癥呢！

　　止痛藥可能加重病情

　　其實止痛藥只是減弱或者消除了疼痛感，并沒祛除病因，可謂“治標不治本”。同時，上述止痛藥還會刺激并破壞胃壁，造成潰瘍、糜爛甚至導致穿孔出血。

　　如果服藥者本來就患有胃病的話，那危險性就更大了。

　　另一方面，如果胃痛時自行服用止痛藥，還可能掩蓋病情，導致病情惡化。

　　人的腹腔里有很多重要器官，有時很難根據(jù)腹痛的部位，自行判斷腹痛的真正原因。

　　所謂的胃痛有可能是胰腺炎、闌尾炎、膽囊炎甚至是肺炎、心絞痛的表現(xiàn)。沒有經(jīng)過詳細的檢查就不能弄清。

　　如果盲目地服用止痛片，雖然可以暫時緩解疼痛，但由于服藥后掩蓋了疼痛的部位、性質(zhì)以及疼痛的規(guī)律，不利于醫(yī)生觀察病情和判斷患病部位，可能導致誤診。

　　為什么你服的胃藥不能緩解胃痛

　　你知道嗎，可能七成的胃部不適，并不是胃部出了什么毛病，而是胃部神經(jīng)過敏。

　　你覺得胃酸過多嗎?可能是控測胃酸度的神經(jīng)受體過敏了；感到胃部脹得很，可能是感應胃壁張力的神經(jīng)過慮了。

　　尤其，倘若一早醒來便感到胃部脹痛，而不是在進食后出現(xiàn)，則由神經(jīng)過敏造成的機會更高。

　　于是所有沖著抗胃酸、消胃氣、促進胃蠕動而來的胃藥，對于因為神經(jīng)過敏所引起的胃部不適，便不太有效了。

　　多個研究數(shù)千名胃病病人的調(diào)查均顯示，以紓緩胃部不適效能比較，胃藥只比沒有胃藥的安慰劑高出一成——即，大概每10個服了胃藥的病人，只有一人的病癥得到紓緩——藥物剛好把胃部狀態(tài)，調(diào)節(jié)到感覺神經(jīng)可以忍耐的水平。但是這次可能是胃酸感應神經(jīng)過敏，下次可能是感應胃氣的系統(tǒng)反常，難怪胃藥并非每次奏效。

　　簡單而言，胃部神經(jīng)過敏，與情緒及精神狀態(tài)有密切的關系。要除去胃痛，其實放松心情是最佳良藥。

　　緩解胃痛的小技巧

　　1、揉內(nèi)關：內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　2、點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　3、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

　　4、定時定量：即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應堅持食量適度。

　　5、溫度合適：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。

　　6、細嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。

　　7、飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

　　8、適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。