據(jù)氣象部門介紹，與整個(gè)大氣環(huán)流的變化有關(guān)，今年全國直至8月下旬都將會炎熱氣候之中，平均氣溫仍較高，即使進(jìn)入9月份，也常有“高溫天氣”出現(xiàn)。用一句話來說：

　　今年的“秋老虎”，要發(fā)威了??！

　　“早上涼颼颼，中午熱死牛”，這句話就是形容“秋老虎”天氣多變最合適不過的。秋老虎的到來，引起氣溫炎熱，人們往往不適應(yīng)氣候忽冷忽熱的差異，容易出現(xiàn)感冒、上火、燥熱等。而且老人們常說，“秋老虎過不好愛生病”，這話確實(shí)不假，而以下這些疾病也的確是秋季最常發(fā)生的

　　一、急性胃腸炎

　　秋季是各種水果豐收的季節(jié)，容易生熟不分亂食。秋老虎這段時(shí)間，人體的消化功能，腸道的抗病能力開始下降，所以很一不小心就會有腸胃方面的疾病的煩惱。

　　所以，這時(shí)候要注意預(yù)防胃腸方面的疾病，吃水果要注意其來源是否衛(wèi)生，拒絕冷食冷飲，生熟要分開。再者也可以用一些面食，米湯等食物來養(yǎng)胃。

　　二、感冒

　　秋季是流行感冒最為嚴(yán)重的一個(gè)季節(jié)，忽冷忽熱的氣溫不僅讓人難以適應(yīng)，同時(shí)整個(gè)免疫系統(tǒng)也很難調(diào)整過來。所以感冒等呼吸系統(tǒng)的疾病的發(fā)病率也就增高了。

　　平時(shí)要注意做好適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?，注意補(bǔ)充水份，盡量少到人流量多的地方去。再者還要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，幫助提高身體的抵抗力，遠(yuǎn)離感冒的煩惱。

　　三、口腔潰瘍

　　最近相信很多人都會有一個(gè)非常痛苦的問題——口腔潰瘍！口腔潰瘍是立秋過后，“秋老虎”時(shí)期最容易出現(xiàn)的。這是因?yàn)槿梭w已經(jīng)習(xí)慣了夏季的氣候特點(diǎn)，突然從悶熱改到?jīng)鏊?，身體需要一段適應(yīng)過程，這期間，體內(nèi)的陰陽平衡被打亂，體內(nèi)蓄積過多的熱需要向外排，不能及時(shí)排放，就會出現(xiàn)內(nèi)熱癥，表現(xiàn)在身體上就是反復(fù)口腔潰瘍。

　　要注意多調(diào)理，平時(shí)多補(bǔ)充水份，多吃富含維生素C，維生素B1，維生素B2的食物，減少厚味刺激性食物的攝入。

　　四、皮膚病

　　“秋老虎”也是各種皮膚病高發(fā)的季節(jié)，其表現(xiàn)為皮膚瘙癢，紅腫，疼痛等癥狀。通常其部分以大腿，小腿的內(nèi)側(cè)，關(guān)節(jié)等周圍也非常的常見。秋季的皮膚病是陣發(fā)性的，發(fā)病的持續(xù)的時(shí)間和輕重都是不一樣的。

　　秋季預(yù)防皮膚病要注意衣物的選擇，對于貼身的衣服可盡量選擇純棉的，同時(shí)減少刺激性食物的攝入，多注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　五、肺炎

　　很多人都認(rèn)為呼吸系統(tǒng)疾病易發(fā)在冬季，但數(shù)據(jù)顯示，在“秋老虎”這種悶熱天氣里，肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特別小心。

　　季節(jié)交替，高溫多雨的天氣使人免疫力低下，同時(shí)吹風(fēng)扇、開空調(diào)，室內(nèi)外溫差大導(dǎo)致身體適應(yīng)性差，是誘發(fā)呼吸道感染、導(dǎo)致肺炎的主要原因。

　　六、心腦血管病

　　“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣，會使人體大量出汗，體內(nèi)水分流失，血液黏稠度升高，致使發(fā)生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾??；同時(shí)，高溫環(huán)境下人體交感神經(jīng)興奮、心率加快、冠狀動(dòng)脈收縮，增加了冠心病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。要多喝水，晚上睡覺前和早晨起床后最好喝一杯水，降低血液黏稠度，防止心梗;另外，保持平和的心態(tài)也特別重要。

　　七、面癱

　　“秋老虎”這段時(shí)間，還有一個(gè)最高發(fā)的疾病——面癱！早晚天氣變涼，風(fēng)寒之邪侵犯面部，出現(xiàn)面部神經(jīng)炎，即面癱病癥。秋風(fēng)又被稱為“邪風(fēng)”“賊風(fēng)”這一時(shí)間段如果過度吹風(fēng)，常常會導(dǎo)致面部神經(jīng)麻痹，嚴(yán)重時(shí)嘴歪眼斜。建議在“秋老虎”這段時(shí)間，一定要少吹涼風(fēng)，讓身體自然降溫。

　　八、秋痱子

　　進(jìn)入“秋老虎”，雖然早晚天氣不那么熱了，但不少人身上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的熱痱子更難治。秋痱子和濕疹很像，不如夏天的熱痱子容易好。俗話說“春捂秋凍”，這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)貎鲆粌?，才能不?ldquo;雜病”。

　　九、中暑

　　在“秋老虎”天氣，中暑不是什么罕見事兒。在中暑里面，有一種最嚴(yán)重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達(dá)60%，是臨床表現(xiàn)最嚴(yán)重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型了解很少，一旦發(fā)生，致死事件不在少數(shù)。