寒是百病之源,寒生六淫,風(fēng)、暑、濕、燥、火皆由寒氣所生。寒氣蓄積,初為外感,表現(xiàn)為風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、暑熱、暑濕、秋燥等不同現(xiàn)象,而其根源是傷寒所致。
威脅現(xiàn)代人健康和生命的疾病數(shù)也數(shù)不清:癌癥、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我們正在過(guò)著“與疾病比鄰而居”的生活。
而很多常見(jiàn)疾病的發(fā)生存在一個(gè)共性,就是正常體溫低下導(dǎo)致自身免疫力的下降,體寒侵蝕了我們的健康!
1
后背的寒氣
人體背后的寒氣,直接積存在膀胱經(jīng)中,長(zhǎng)期的堆積會(huì)在背后形成一層厚厚的脂肪,這些脂肪有一部分就是變了質(zhì)的體液長(zhǎng)期累積而成。
2
頭頂?shù)暮畾?/strong>
通常頭頂只有一層薄薄的皮膚,用手按壓時(shí)是硬硬的感覺(jué)。頭頂?shù)暮畾庵苯佣言陬^頂上,堆積得多了,會(huì)形成一層軟軟的物質(zhì),摸起來(lái)像有一層海綿墊。
頭頂?shù)暮畾飧鼑?yán)重的會(huì)在前額左側(cè)或右側(cè)形成硬硬的腫包,到醫(yī)院診斷時(shí)醫(yī)生會(huì)認(rèn)定為骨質(zhì)增生,這是寒氣用固態(tài)的形式積存的物質(zhì)。
3
正面的寒氣
正面的寒氣,上半身會(huì)積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別(經(jīng)絡(luò)的分支)中,這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。
正面的寒氣也會(huì)積存在胃經(jīng)中,胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾,在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。
嚴(yán)重的胃經(jīng)寒氣堆積,會(huì)使大腿正面形成一層硬而厚的組織,使得大腿的伸縮發(fā)生問(wèn)題,而造成行動(dòng)不便。
這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián),經(jīng)常成為難以醫(yī)治的疑難雜癥。
4
側(cè)面的寒氣
側(cè)面的寒氣則積存在膽經(jīng)中,只要寒氣侵入人體,這個(gè)部位都無(wú)法幸免。
膽經(jīng)的寒氣有時(shí)會(huì)在大腿外側(cè)形成一條條的橫紋。
由于寒氣的物質(zhì)會(huì)阻礙經(jīng)絡(luò)的流通,使寒氣堆積的部位附近,細(xì)胞所產(chǎn)生的垃圾無(wú)法排出,寒氣和垃圾累積多了就會(huì)使大腿外側(cè)顯得特別地胖。
由于這些廢物不是人體的組織,因此會(huì)在組織之間流動(dòng),如果這個(gè)人喜歡運(yùn)動(dòng),大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會(huì)往下流動(dòng),轉(zhuǎn)而堆積到小腿肚上,形成蘿卜腿。
通常男人較女人活動(dòng)力大些,因而女人多數(shù)堆在大腿外側(cè),男人則大多堆在小腿肚上。
這種現(xiàn)象就是前面所說(shuō)寒氣造成膽經(jīng)阻塞的原始原因,也就是膽經(jīng)的寒氣堆積造成膽功能受阻,再造成吸收的障礙。
敲膽經(jīng)一方面能刺激膽經(jīng),強(qiáng)迫其分泌膽汁;另一方面使這些堆積的廢物能夠流動(dòng),進(jìn)而排出體外。
如何去寒氣
寒氣藏在身體這么多地方,可是貽害無(wú)窮呀!遠(yuǎn)離“與疾病比鄰而居”的生活,擁有健康的身體,驅(qū)寒勢(shì)在必行!
今天這里給大家推薦一種比較好的驅(qū)寒方法——艾灸,穴位推薦:
【穴位1】關(guān)元穴
【位置】肚臍下面四指三寸有個(gè)穴位叫關(guān)元,古書上記載,一到秋季之后,灸它可以補(bǔ)元?dú)狻?/p>
【穴位2】足三里
【位置】人體足三里穴位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
【方法】點(diǎn)著后對(duì)準(zhǔn)穴位,由遠(yuǎn)及近,最近可距離穴位有兩到三厘米。
【時(shí)間】每次灸10到15分鐘,體質(zhì)虛弱則可以再長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。
小貼士
虛弱、涼、怕冷,單純的寒涼體質(zhì),可灸時(shí)間較長(zhǎng)。陰虛有熱,熱的人,時(shí)間要短。
上熱下寒,里熱外寒,則要找專業(yè)針灸醫(yī)生,做指導(dǎo),再進(jìn)行灸。