寶寶體內(nèi)益生菌問題,直接影響孩子的免疫功能。
每個(gè)媽媽都希望自家寶寶有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),但是新的研究表明,這和體內(nèi)腸道內(nèi)的益生菌有關(guān)。原因很簡(jiǎn)單:益生菌可以維持腸道系統(tǒng)的生態(tài)微平衡,而生態(tài)型的腸道系統(tǒng)可以提高人體的免疫力。比如腸道內(nèi)的雙歧桿菌能夠提高吞噬細(xì)胞的活力,而吞噬細(xì)胞能夠?qū)Σ≡w繼續(xù)進(jìn)行吞噬殺滅,從而降低機(jī)體被感染的機(jī)率。
為什么媽媽要重視益生菌?容易被忽視的小問題
一、什么是腸道內(nèi)的生態(tài)微平衡?
人體正常的腸道菌群中,有對(duì)人體有害的,也有對(duì)人體有益的。有害的細(xì)菌種類多,但數(shù)量少;有益的細(xì)菌種類少,但數(shù)量多。這種數(shù)量關(guān)系,非常利于人體腸道健康,更利于人體免疫系統(tǒng)的成熟。
二、為什么媽媽們必須開始重視益生菌問題?
近年來,通過對(duì)常見疾病的研究發(fā)現(xiàn),麻疹、甲型肝炎、腮腺炎,結(jié)核病等傳染病在過去50年間,發(fā)病率明顯下降;遺憾的是,在此期間結(jié)締組織相關(guān)性疾病、糖尿病,哮喘等非傳染性免疫性疾病的患者大量增加。
這和益生菌有什么關(guān)系?究竟什么是益生菌呢?
1.益生菌是一類活性微生物。
2.它對(duì)人體的健康有利。
3.它主要通過改變腸道菌群平衡來實(shí)現(xiàn)功能。
為什么媽媽要重視益生菌?容易被忽視的小問題
免疫疾病和益生菌有怎樣的關(guān)系?
1.病毒和致病細(xì)菌是以粘著于人體細(xì)胞表面的糖蛋白或糖脂質(zhì)糖鏈而構(gòu)成感染的。而研究表明,人類最為密切相關(guān)的乳桿菌屬乳酸桿菌(Lactobacillus)和致病性細(xì)菌同樣,也是通過糖蛋白或糖脂質(zhì)的糖鏈與人體細(xì)胞相結(jié)合。換言之,如果人體內(nèi)有足夠的益生菌,哪還有致病菌的結(jié)合機(jī)會(huì)呢?
2.益生菌具有降膽固醇的作用,雖然我們并不知道其作用機(jī)制究竟是怎樣的。
3.益生菌能夠幫助維持腸道生態(tài)微平衡。而腸道生態(tài)微平衡還可以加速合成維生素及促進(jìn)鐵、鈣、維生素D等物質(zhì)的吸收,從而促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育。
4.多胺這是同體內(nèi)細(xì)胞分化與生長(zhǎng)密切相關(guān)的物質(zhì),它對(duì)腸管組織的成熟起不可或缺的作用,它可由腸道益生菌生成,故可認(rèn)作是影響腸道內(nèi)環(huán)境的至關(guān)重要物質(zhì)。
為什么媽媽要重視益生菌?容易被忽視的小問題
三、媽媽怎樣做可以幫助維持孩子體內(nèi)腸道生態(tài)微平衡?
近年來,小嬰兒出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、流涕、發(fā)熱、腹瀉、濕疹等過敏情況的越來越多。這往往是因?yàn)閯偝錾男律鷥?,免疫系統(tǒng)不健全,過早添加配方奶粉、過早使用抗生素、家庭內(nèi)環(huán)境過于干凈至近乎無菌地步。雖然以上做法導(dǎo)致感染性疾病明顯減低,但必須面對(duì)的是小嬰兒免疫系統(tǒng)相關(guān)性疾病的發(fā)病趨勢(shì)明顯增多。
我們提倡母乳一定作為孩子出生后的第一口奶。因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/yuer/youer/yewy/" name="InnerLinkKeyWord">母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)。
很多媽媽雖然都堅(jiān)信母乳喂養(yǎng),但聽不得孩子哭,只要孩子哭就喂配方奶。結(jié)果吃的第一口奶是配方奶,導(dǎo)致孩子成長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)很多隱患,甚至出現(xiàn)免疫系統(tǒng)疾病。
媽媽通過母乳喂養(yǎng)把腸道媽媽通過母乳喂養(yǎng)把腸道正常菌群的種子送給孩子,因?yàn)閶寢屧谏暗亩?、三十年間,通過正常生活過程使乳頭和乳頭周圍皮膚上和乳管內(nèi)積存一些人體有益的正常細(xì)菌。經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的過程,把人體正常菌群的種子輸送給孩子的。給孩子、給人的一生帶來的好處不可估量。
嬰幼兒屬于免疫力較弱的群體,可是使用化學(xué)藥物又會(huì)給這些敏感的寶寶帶來傷害。同時(shí)嬰幼兒又是一個(gè)很麻煩的群體,不能較準(zhǔn)確地表達(dá)各種不適,經(jīng)常表現(xiàn)出全身性不適。這樣益生菌獨(dú)特的以菌制菌的天然生態(tài)療法對(duì)嬰兒來說顯得必需而且十分重要。如今嬰幼兒食品中添加益生菌及益生元已成為一種潮流。
嬰幼兒需要補(bǔ)充益生菌的理由大致分為兩個(gè)方面:一是改善免疫力,預(yù)防多種疾??;二是促進(jìn)消化,讓寶寶健康快樂地長(zhǎng)大。
改善免疫力,預(yù)防多種疾病
許多寶寶從健康母體剛出生時(shí)是清潔的。在出生后的幾天后,寶寶的胃腸道中就會(huì)定植細(xì)菌。隨著腸道內(nèi)、皮膚上正常細(xì)菌的寄存,人體的免疫系統(tǒng)就開始啟動(dòng)、發(fā)育,直到基本成熟。嬰兒的腸胃系統(tǒng)占到了免疫系統(tǒng)的三分之二,所以胃腸道中正常菌群的的建立就顯得至關(guān)重要。如果菌群建立過遲或不良,就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。
益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對(duì)嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對(duì)嬰幼兒有著重要的
意義。因?yàn)樵谌巳橹邪l(fā)現(xiàn)了雙歧因子。母乳中的雙歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖組成。目前除人乳外沒有其它哺乳動(dòng)物的乳汁能促進(jìn)雙歧桿菌的生長(zhǎng)。雙歧桿菌包括嬰兒雙歧桿菌,兩歧雙歧桿菌,長(zhǎng)雙歧桿菌和短雙歧桿菌,在嬰兒大腸中是優(yōu)勢(shì)菌。它們是特定的種,與在成人腸道中的雙歧桿菌不盡相同。這些菌屬于厭氧菌,不需要氧氣生活。它們發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生醋酸和乳酸,以及少量的甲酸。就如它的名字一樣,嬰兒雙歧桿菌是嬰兒身體胃腸道內(nèi)天然“居住者”。
寶寶肚中常見的益生菌能夠抵抗致病菌從寶寶腸道上入侵并定植。因?yàn)樗鼈兪菉Z取營(yíng)養(yǎng)素的強(qiáng)者且緊緊地黏附于腸道壁。當(dāng)腸道中“居住”足量的嬰兒菌時(shí),有害菌就沒有地方“定居”。益生菌產(chǎn)生的醋酸和乳酸增加了腸道的酸度,進(jìn)一步阻止了不良菌的生長(zhǎng)。這些友善細(xì)菌還有助于氮素的保留,保證寶寶正常的體重。嬰兒的雙歧桿菌能阻止硝酸鹽轉(zhuǎn)化為潛在致癌物亞硝酸鹽,當(dāng)然,它們還能產(chǎn)生重要的B族維生素及抵御病菌的免疫球蛋白A。
研究表明超過20%的嬰兒可能會(huì)受到過敏性癥狀的侵襲,多達(dá)25%的新生兒和幼兒受到激烈的,過度的絞痛影響。美國每年有超過1000位小于12月的嬰兒在經(jīng)受腹瀉后死亡。最近國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查顯示,在未滿周歲的嬰兒中間,上呼吸道感染的發(fā)病率竟高達(dá)79%。益生菌通過代謝可產(chǎn)生短鏈脂肪酸。該脂肪酸為腸道細(xì)胞提供能量,用以強(qiáng)化粘液層。這個(gè)粘液層是阻擋病原體和過敏原的屏障。益生菌對(duì)絞痛研究的結(jié)果公布在2007年1月發(fā)行的兒科雜志上,嬰兒由于益生菌的影響減少哭泣時(shí)間顯著,95%的嬰兒減少了百分之五十或以上哭泣時(shí)間。