什么是保健品？

　　GB16740-97《保?。üδ埽┦称吠ㄓ脴?biāo)準(zhǔn)》第3.1條將保健食品定義為：“保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”所以在產(chǎn)品的宣傳上，也不能出現(xiàn)有效率、成功率等相關(guān)的詞語。

　　保健品適用于特定人群食用

　　保健品有特定的適用人群，大都是中老年人，那種包治百病的保健品明顯是夸大宣傳。國家對保健食品的功能規(guī)定有27種，包括：增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進(jìn)排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進(jìn)泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對輻射危害有輔助保護(hù)、減肥、改善生長發(fā)育、增加骨密度、改善營養(yǎng)性貧血、對化學(xué)肝損傷有輔助保護(hù)、祛痤瘡、去黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚油份、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化、通便、對胃黏膜損傷有輔助保護(hù)等，除此以外保健功能范圍的宣傳都是違法的。

　　保健品不能替代藥品

　　保健品不可以代替藥品。一種新藥品的面市，必須要有大量的臨床試驗(yàn)，并通過國家藥品食品監(jiān)督管理局審查批準(zhǔn)；保健品沒有規(guī)定治療的作用，不需要經(jīng)過臨床驗(yàn)證，僅僅檢驗(yàn)污染物、細(xì)菌等衛(wèi)生指標(biāo)，合格就可以上市銷售。

　　目前市面很多保健品夸大功效，宣稱可以替代藥物，消費(fèi)都切莫上當(dāng)受騙，貽誤病情。例如：某老人聽信**蜂膠可以治愈糖尿病，停掉西藥后，血糖忽高忽低，結(jié)果丟掉性命。

　　兒童不宜服用保健品

　　一般來說保健品適用于身體衰退期的中老年人，而對于身體發(fā)育期的兒童來說，不宜服用。即使某些兒童發(fā)育過程中出現(xiàn)的貧血、缺鈣等癥狀時，也要到醫(yī)院檢查微量元素缺乏的程度，而且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用特定保健品，并定期復(fù)查以防過量。

　　補(bǔ)鐵過量會導(dǎo)致心臟病，補(bǔ)鈣過量會導(dǎo)致結(jié)石、高鈣血癥、腎衰竭，補(bǔ)鋅過量引起代謝紊亂、嘔吐、腹瀉、智力低下等。維生素D過量導(dǎo)致頭痛、高熱、昏迷等。

　　老人買了近二十萬元的保健品，家中到處都是

　　人類可以沒有保健品

　　保健品最早起源于1962年，日本厚生省發(fā)文：研發(fā)生產(chǎn)的具有與生物防御、生物節(jié)律調(diào)整、防止疾病、恢復(fù)健康等有關(guān)功能因子，經(jīng)設(shè)計(jì)加工，對生物體有明顯調(diào)整功能的食品稱之為功能食品。

　　但是，在1926年，人類已經(jīng)繁衍了幾十萬年了，而且造就了大量的長壽之星，中國清代的長壽之星李慶遠(yuǎn)享年256歲，當(dāng)今無人能超越。

　　人類只要保健良好的飲食生活習(xí)慣，很多慢性疾病都能不藥而愈，根本不需要保健品。

　　什么是益生菌？

　　益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體益生菌的總量比大腦還重，是人體細(xì)胞的十倍之多。

　　益生菌不適宜人群：無

　　人體益生菌多達(dá)400多種，益生菌中的王者“雙歧桿菌”，占健康人體益生菌總量的90%，統(tǒng)治著微生態(tài)領(lǐng)域，負(fù)責(zé)人體70%以上的免疫反應(yīng)，人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)雙歧桿菌對人體的作用好處多達(dá)100種。雙歧桿菌伴隨人類出生直至死亡，是人類最忠誠的健康衛(wèi)士。