很多年輕人罹患胃癌的重要原因：仗著自己年輕，為了生活和事業(yè)努力打拼，置身體健康于不顧。即便明知道自己有病也一直拖著，以為反正不會(huì)有大問題，等以后事業(yè)有成了再好好調(diào)養(yǎng)。只有等到忍無可忍的時(shí)候才肯看醫(yī)生，結(jié)果就出現(xiàn)了各種各樣的悲劇……當(dāng)然，年輕人患上癌癥的畢竟是少數(shù)，大多數(shù)人都是慢性胃炎和胃潰瘍，以前者最為常見。胃病的發(fā)展會(huì)經(jīng)歷—個(gè)從胃炎到胃潰瘍，最后逐漸到胃癌的階段。但如果胃炎患者不肯好好養(yǎng)胃，只會(huì)讓病情一步步加重。

　　而很多患胃病的年輕人的共同特點(diǎn)是，剛剛步入社會(huì)開始工作，事業(yè)還在起步階段，經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力都比較大。而且由于工作不是特別穩(wěn)定，很多企業(yè)也不能給員工較為完善的生活保障，他們的午餐往往是快餐盒飯，迅速扒拉兩口就接著繼續(xù)工作。如此營養(yǎng)不均衡、食物不健康、壓力比山大，時(shí)間久了，早晚會(huì)出現(xiàn)胃病。

　　除了這個(gè)原因之外，還有很多年輕人不喜歡自己動(dòng)手做飯，經(jīng)常在外面就餐。一些小餐館的衛(wèi)生得不到保證，容易感染細(xì)菌，出現(xiàn)急性腸胃炎。加之，一些人喜歡吃燒烤、麻辣燙等街邊小吃，這些食物雖然美味但不大健康，還是少吃為宜。

　　另外還有一個(gè)重要原因就是，很多年輕人要經(jīng)常外出參加應(yīng)酬，吸煙喝酒有時(shí)候是難以避免的。假如煙酒過量，勢(shì)必會(huì)給胃黏膜帶來強(qiáng)烈刺激，導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)損傷，不僅會(huì)產(chǎn)生各種胃病，還會(huì)讓身體吸收更多致癌物質(zhì)，對(duì)健康產(chǎn)生很大影響。所以，年輕人別以為自己的身體是鐵打的，可以隨意透支健康的。

　　想要遠(yuǎn)離胃病，首先需要保證三餐按時(shí)按量，但對(duì)于很多上班族來說，由于工作性質(zhì)的原因很難做到這一點(diǎn)，但我們一定要有這個(gè)意識(shí)，努力讓飲食更有規(guī)律點(diǎn)，同時(shí)在其他方面做得更好。比如，進(jìn)食的內(nèi)容和方式，我們要多吃一些養(yǎng)胃的食物，同時(shí)要細(xì)嚼慢咽，讓食物盡可能變“細(xì)”以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　如果說吃飯的時(shí)間我們無法決定，應(yīng)酬的煙酒也無法推掉，根本沒時(shí)間去鍛煉身體，但是心態(tài)總是完全可以自己調(diào)整的吧？長期的精神緊張和過度勞累，會(huì)讓身體免疫力下降，不僅會(huì)引發(fā)胃病，還可能出現(xiàn)其他各種疾病，所以年輕人一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，讓自己的內(nèi)心變得更強(qiáng)大。而且，不管工作有多忙、生活節(jié)奏有多快，如果已經(jīng)明顯感覺身體不適，千萬不能一直拖，早點(diǎn)去醫(yī)院，多愛惜自己一點(diǎn)，身體會(huì)感激你的。

　　針對(duì)胃腸健康，早檢查總是沒錯(cuò)的！

　　從現(xiàn)在開始，從一次小小的檢查開始，

　　開啟你的護(hù)胃之路吧……