溫馨提示：很多胃病與進食不當有關，如過量食用生冷辛辣刺激的食物，或者頻繁光顧“路邊攤”?，F(xiàn)代“工作達人”無規(guī)律進餐，反復超越饑飽底線，日久便會影響胃腸正常運動消化功能，導致胃病上身。

　　隨著人們現(xiàn)代生活模式的轉換，疾病譜亦隨之悄然變化，胃腸各類慢性病對人群造成的困擾已經(jīng)不容忽視。而且，胃腸相關慢性疾病已經(jīng)成為我國患病率、就診率均位于首位的病癥。

　　胃病患者臨床主訴上多有不同程度的腹部飽脹、隱痛、食欲減退、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等。冬天是胃病的高發(fā)時節(jié)，生活中人們在胃病養(yǎng)療中又存在不少誤區(qū)，在此我提出自己的一些看法和建議。

　　很多胃病與進食不當有關，如過量食用生冷辛辣刺激的食物，或者頻繁光顧“路邊攤”?，F(xiàn)代“工作達人”無規(guī)律進餐，反復超越饑飽底線，日久便會影響胃腸正常運動消化功能，導致胃病上身。

　　其次，現(xiàn)代生活節(jié)奏快容易導致緊張情緒，且各類研究也表明，不良情緒所致迷走神經(jīng)興奮，進而使得胃酸分泌增加已成為胃病發(fā)作的一個重要機制。此外，個體差異，如肥胖體質(zhì)、喜食甜品、咖啡、濃茶等也是導致胃腸功能紊亂的重要因素。

　　同樣值得重視的是，其他基礎性疾病，如糖尿病患者會導致胃輕癱，自行服用抗生素也會影響胃腸道功能，腦血管疾病所致球麻痹會使人有吞咽不暢感。因此，針對不同人群，重視飲食健康、保持良好心境是護胃之本，也是遠離胃病之本。

　　在胃病治療上，由于患者醫(yī)學常識缺乏，極易形成小病大養(yǎng)、大病自治的非正規(guī)醫(yī)療現(xiàn)象，如自行服用多種抗生素根除并不存在的幽門螺桿菌，用以預防胃癌，致使真正患感染類疾病時二線用藥選擇范圍明顯縮??；有些人還自行多次應用痔瘡栓治療胃腸腫瘤引發(fā)的血便，最終失去根治手術機會等，諸如此類悲劇，臨床中屢見不鮮。

　　因此，萬不可把偶然或道聽途說作為科學常規(guī)應用，尤其出現(xiàn)持續(xù)加重腹痛、不明原因漸進性消瘦、間斷嘔咖啡色樣物、無癥狀的黑便（血便）等消化道癥狀時，應堅決及時正規(guī)就醫(yī)，以發(fā)現(xiàn)早期病變，爭取治療時機。

　　現(xiàn)在，我國醫(yī)療條件普遍改善，并不是所有的胃腸不適均需選擇胃腸鏡或C13呼氣試驗等檢查，只有反復就診、癥狀無改善，或就診后胃腸?？漆t(yī)師給出建議者，需要更積極地做此類檢查，有利于胃腸疾病的早期發(fā)現(xiàn)和防治。

　　對于以各種“養(yǎng)胃、護胃”等為噱頭的保健品，一定要保持冷靜頭腦，千萬不能一邊大量服用保健品，一邊還在繼續(xù)保持各種不利于消化、吸收、排泄等有損胃腸正常功能的習慣，這會成為疾病快速進展或延誤診治的隱匿殺手。