早晨刷牙會(huì)反胃，這是什么原因？

　　早晨刷牙時(shí)出現(xiàn)惡心，甚至嘔吐，可能是以下原因所致：

　　1.慢性咽炎；

　　2.高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等因素影響；

　　3.60歲以上的人，應(yīng)考慮是否有心血管、食道、胃的健康問題。

　　為明確致病原因，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，但一般來說最為常見的原因是慢性咽炎所致。

　　有慢性咽炎的朋友可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：

　　1.飲食清淡為宜，忌辛辣、油膩食物；

　　2.早晚用淡鹽水漱口，早上起床還可以喝一杯淡鹽水，可以改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染；

　　3.晚上睡覺前還可以用手掌自行按摩腹部，先順時(shí)針十圈，再逆時(shí)針十圈，如此反復(fù)，通過按摩調(diào)理脾胃氣機(jī)，有利于慢性咽炎的恢復(fù)。

　　頭發(fā)掉得厲害，都快禿頂了，這到底是怎么回事？求解答！

　　男性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)

　　男性脫發(fā)多為脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)與雄激素分泌關(guān)系密切，除了與男性自身特點(diǎn)相關(guān)外，還與遺傳、精神壓力相關(guān)。主要表現(xiàn)為脫發(fā)、頭皮油膩、頭屑增多等。

　　女性脫發(fā)：斑禿

　　女性本身雄激素含量低，且體內(nèi)的雌激素有對(duì)抗雄激素的作用，所以雄激素性脫發(fā)很少發(fā)生。但女性最常見的脫發(fā)是斑禿，也是我們常說的“鬼剃頭”，不知不覺就發(fā)現(xiàn)一個(gè)小范圍內(nèi)的頭發(fā)都掉完了。

　　如果出現(xiàn)明顯脫發(fā)，最好到醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的治療。在日常生活中，要注意飲食清淡，不要過食油膩之品；每周洗頭2~3次，不要過于頻繁，除了清潔，還要注重頭皮的護(hù)理。

　　此外，中醫(yī)認(rèn)為，梅花針叩刺是輔助治療脫發(fā)簡(jiǎn)便易行的好方法。梅花針在藥店可買到，用梅花針從脫發(fā)的邊緣呈螺旋狀向中心區(qū)叩刺，范圍最好超出脫發(fā)區(qū)1~2厘米，至局部皮膚潮紅即可，每次10~15分鐘，每天一次，可改善局部血液循環(huán)和毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)，促使毛發(fā)新生。

　　自從生了孩子后，一吹風(fēng)扇關(guān)節(jié)就痛，怎么辦？

　　產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，易受風(fēng)寒濕邪入侵。如果身體積蓄了過多的寒氣，就容易出現(xiàn)上述癥狀。調(diào)理關(guān)鍵在于驅(qū)散體內(nèi)寒濕，可以試試以下方法：

　　喝當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　羊肉：性溫，味甘；能養(yǎng)肝補(bǔ)虛，善治虛勞贏瘦、產(chǎn)后虛冷、腹痛；《千金要方》載本品“主暖中止痛，利產(chǎn)婦”。

　　當(dāng)歸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血行滯，以增強(qiáng)羊肉補(bǔ)虛之力，使該湯既補(bǔ)血活血，又能止痛。

　　生姜：辛溫發(fā)散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。

　　該方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中暖腎作用，適用于婦女產(chǎn)后氣血虛弱、寒濕外襲的關(guān)節(jié)疼痛。

　　用艾草泡腳

　　艾葉可溫中、逐寒，用艾葉煎水后泡腳，能起到理氣血、逐寒濕、舒經(jīng)絡(luò)的作用。

　　做法：

　　1)將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出；

　　2)等水自然放涼到適宜溫度再泡，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡。

　　3)泡腳約15~20分鐘即可，不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。