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夏天吃葡萄怕壞總愛放冰箱,竟然是錯(cuò)的!

2017-09-29 來源:中國家庭報(bào)官微  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:對(duì)于洋蔥、土豆、芋頭、地瓜、蓮藕、牛蒡等蔬菜來說,冰箱往往不是保存的最佳地點(diǎn),最好是將這些蔬菜放在陰涼背光的地方保存起來。這些食材如果放在冰箱中保存,很容易因?yàn)楸渲械乃兊萌彳?,從而變得容易腐爛。

  冰箱并不是萬能的,不是所有的食材都適合放入冰箱中。讓我們一起來看看哪些食材不適合放進(jìn)冰箱。

  根莖類菜放冰箱損營養(yǎng)

  對(duì)于洋蔥、土豆、芋頭、地瓜、蓮藕、牛蒡等蔬菜來說,冰箱往往不是保存的最佳地點(diǎn),最好是將這些蔬菜放在陰涼背光的地方保存起來。這些食材如果放在冰箱中保存,很容易因?yàn)楸渲械乃兊萌彳?,從而變得容易腐爛。

  因?yàn)槲骷t柿?xí)蛔约横尫懦龅囊蚁┐呤?,如果將還沒有完全成熟的西紅柿放入冰箱中,它無法催熟自己,口感上就有一定損失,因此建議將未完全成熟的西紅柿放在常溫下保存,以便西紅柿催熟自身,口感與營養(yǎng)上都會(huì)有一定的改善。

  葡萄等水果不宜放入冰箱保存

  葡萄、甜瓜、柑橘類水果及香蕉也最好不要放在冰箱中保存,因?yàn)橐坏┍4鏈囟冗^低,會(huì)讓水果在未成熟狀態(tài)下腐爛。

  如果甜瓜已經(jīng)切開了,在食用之前放入冰箱保存2-3小時(shí)再拿出來食用的話,口感會(huì)更加香甜可口。而香蕉會(huì)自然變成茶褐色,甜味會(huì)有所減退,因此一般保存在常溫下會(huì)更好。

  蜂蜜應(yīng)常溫下保存

  對(duì)于大部分成分為果糖與葡萄糖的蜂蜜來說,低溫并非其最好的保存場所,因?yàn)樵诘蜏叵绿欠謺?huì)出現(xiàn)結(jié)晶,白色成分會(huì)分離出來。

  由于蜂蜜屬于純度高的甜味物質(zhì),細(xì)菌不易生長,因此在正常的食用期限內(nèi),原則上常溫下保存蜂蜜是不可能出現(xiàn)變質(zhì)情況的。

  香料植物室內(nèi)保存即可

  原產(chǎn)于熱帶的香草、羅勒等香料植物非常不耐寒,因此在保存的過程中應(yīng)盡量避免不要放在冰箱中,曬干后放在室內(nèi)保存即可。

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