根據(jù)不同性格人群的行為特點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上一般會(huì)把普通人群分為A型、B型和C型三種性格類型。那么到底不同性格的人容易得哪些病，又該如何預(yù)防？

　　A型爭(zhēng)強(qiáng)好勝，脾氣急躁

　　一般A型性格的人喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力旺盛，有緊迫感，愿意為取得成就努力奮斗，工作上要求比較高，遇到妨礙進(jìn)程的事情容易動(dòng)怒，做事往往盡善盡美、經(jīng)常坐立不安、會(huì)不由自主地?fù)?dān)心未來(lái)、遇挫折很難入睡、容易產(chǎn)生悲觀、焦慮、煩躁等消極情緒。

　　A型性格的人易患高血壓等心腦血管疾病。美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院針對(duì)3300名18～30歲的年輕人進(jìn)行了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A型性格的人步入中年后患高血壓的幾率更大。統(tǒng)計(jì)顯示，85%的心腦血管疾病與A型性格有關(guān)；在心臟病患者中，A型性格占98%；A型性格患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比B型性格高5倍。

　　要想避免不良情緒對(duì)健康的損害，A型性格的人首先應(yīng)學(xué)會(huì)全面地看待問(wèn)題，不要為一時(shí)得失焦躁、動(dòng)怒，遇到挫折要冷靜思考，找出緣由方能化逆境為順境；其次，時(shí)常提醒自己過(guò)強(qiáng)的情緒反應(yīng)不但會(huì)誘發(fā)健康問(wèn)題，還可能把問(wèn)題變得雪上加霜，從而說(shuō)服自己控制情緒。

　　B型知足隨和，適應(yīng)力強(qiáng)

　　如果說(shuō)A型性格的人就像《紅樓夢(mèng)》中的王熙鳳，言談犀利、精明能干、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，那么B型性格的人則像賈母，為人和善、寬容、樂(lè)觀、隨緣。一般B型性格的人生活節(jié)奏較慢，喜歡從容不迫、悠閑自得、隨遇而安的生活節(jié)奏，為人處事比較隨和，少有侵犯性，能以平常心對(duì)待挫折和困難，社會(huì)適應(yīng)能力好，易知足，容易感到幸福，是一種“長(zhǎng)壽性格”。B型性格的行為特點(diǎn)和A型是相反的對(duì)應(yīng)關(guān)系，如果A型性格的常見(jiàn)行為表現(xiàn)你大多都沒(méi)有，那么你可能是B型性格。

　　B型性格的人心胸開(kāi)闊、樂(lè)觀開(kāi)朗，有事不憋在心里，小事糊涂，內(nèi)分泌功能不易發(fā)生紊亂，所以自然健康長(zhǎng)壽，即使患病也容易痊愈。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，大多數(shù)時(shí)候惱是想出來(lái)的，氣是比出來(lái)的，急是造出來(lái)的，要想健康，做人就得糊涂點(diǎn)、瀟灑點(diǎn)、心胸寬一點(diǎn)。

　　C型容易焦慮，愛(ài)生悶氣

　　C型性格被稱為“癌癥性格”，最需要心理干預(yù)。C型性格的人常被稱為“老好人”，往往為了搞好人際關(guān)系，盡量回避各種沖突，從而習(xí)慣克制、壓抑自己的真實(shí)想法，很少表現(xiàn)出負(fù)面情緒，但喜歡生悶氣。研究表明，C型性格的人腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上