我們的身體不會一開始就對過敏原起反應，它需要數(shù)周時間建立內在反應途徑。免疫系統(tǒng)里的肥大細胞被過敏原激發(fā)，產(chǎn)生過量組織胺，導致常見的紅腫，發(fā)癢等現(xiàn)象，當身體熟悉了對付過敏原的反應模式后，只要過敏原一進入體內，體內免疫系統(tǒng)就會立即動員，引發(fā)過敏現(xiàn)象。

　　但是過敏性鼻炎的成人患者往往檢測不出特定過敏原！

　　因為成人體內已建立了過敏反應，當心靈賦予這個程式過度的權力時，這個程式就可能對最初引發(fā)過敏的過敏原以外的物質或氣候也產(chǎn)生過敏反應。

　　鼻子可以幫我們分辨環(huán)境中的氣味，當嗅覺細胞和氣味分子結合時，我們便馬上聞到味道，打噴嚏流鼻涕，這和拉肚子的功能相近，都是為了排出對人體有害的物質的動作。

　　過敏性鼻炎患者的身體往往在人體邊界的最前線，就試圖驅離他認為有害的外來分子，所以鼻腔便成了他和環(huán)境互動時是最激烈的戰(zhàn)場

　　從身心靈角度探索

　　有人把過敏性鼻炎歸咎于體質，事實上，體質正是人格內在狀態(tài)的生理反應。過敏性鼻炎反應的是能夠在街道上的困難，身體忠實的反映出了他對環(huán)境的抗拒和不滿。

　　過敏性鼻炎的患者對人際關系非常敏感，十分在乎別人，喜歡不喜歡他，偏偏他又不善與人的交流。每一次出現(xiàn)在集體當中時，總感到自己的格格不入，自認不被環(huán)境接納。

　　這一種人他有很強的自我防衛(wèi)的心態(tài)。凡事都是先假定別人的看法和反應。只要他開始能夠與人建立真實且良性的情感互動。過敏性鼻炎就會消失。

　　調整自己和環(huán)境的關系，或對環(huán)境的感受，讓心靈不需過度防衛(wèi)進入體內的物質，可以幫助減緩體內的過敏反應機制，減弱過敏性鼻炎發(fā)生的頻率和程度。