盛夏8月，除了高溫、暴曬之外，終日大汗淋漓也會加重人在伏天中的不適感。更讓人感到糟心的，還有那一陣陣撲面而來的汗餿味。

　　有沒有辦法可以少流汗？怎樣避免汗味兒困擾？下面我們就來好好說一說。

　　流汗是正常的，說明身體在散熱

　　事實上，出汗表明了你的身體正在正常運作。

　　外界氣溫升高時，大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞（下丘腦）會發(fā)出信號，汗腺接收到這一信號，開始分泌汗水排出體外。隨后，皮膚表面的汗水蒸發(fā)，帶走皮膚上的熱量，促進體溫的下降。

　　因此，汗水可以起到防止身體過熱的作用。

　　出汗多少根據(jù)環(huán)境而定，身體會自動調(diào)節(jié)

　　人的身體會自發(fā)排出汗水，以防止體溫過高帶來的健康危害。身體完全清楚你需要排出多少汗水，但每個人所需的排汗量是因人而異的，取決于個體的汗腺數(shù)量和天氣氣溫等因素。

　　身體根據(jù)實際需要排出相適應(yīng)的汗水量，實際上這對于身體來說是一種非常必要的保護。

　　汗水本身沒有味，有味可能是疾病征兆

　　汗液的主要成分包括水，氯化鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)，以及極少量的尿素、氨和其他鹽類，這些物質(zhì)是沒有異味的，因此汗水本身并沒有味。

　　那么我們平時經(jīng)常說的“汗餿味兒”，又是從哪來的呢？一般來說有以下4種可能：

　　1.汗水沒味兒，可汗水遇上皮膚細菌，就有味兒了

　　汗液成分尿素本身沒有氣味，但是遇到皮膚上的細菌，被細菌分解以后就會產(chǎn)生異味。

　　去除異味的辦法很簡單，勤換衣服，勤洗澡，避免汗水在皮膚上久留就可以了。

　　2.狐臭

　　人的汗腺分為小汗腺和大汗腺。小汗腺分布于全身汗孔，大汗腺分布于在腋窩、腹股溝、陰部等部位，其所分泌的汗液相對黏稠，含有少量的脂肪和蛋白質(zhì)。

　　同時由于腋窩、腹股溝或陰部閉塞不通風(fēng)，更容易滋生細菌，所以大汗腺分泌的汗液更容易產(chǎn)生異味。通常小汗腺分泌的汗液量遠遠多于大汗腺，但也有一部分人腋窩下大汗腺格外發(fā)達，這部分人統(tǒng)稱為狐臭人群。

　　狐臭的發(fā)生和遺傳因素有關(guān)，屬于常染色體顯性遺傳。嚴重狐臭者可以選擇激光或手術(shù)治療。

　　3.緊張害怕冒“冷汗”，“冷汗”通常有異味

　　緊張、焦慮、壓力大可導(dǎo)致大汗腺排汗量顯著增加，同時伴有有異味，也就是所謂的冒“冷汗”。

　　4.疾病因素

　　尿毒癥患者的汗水散發(fā)尿味，汗干后還會在皮膚上留有結(jié)晶；汗液中帶有特殊的腥臭味，是肝硬化的征兆。