花椒泡腳對老寒腿、風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛、肚子痛等起到一定的預(yù)防和緩解作用。且用花椒水泡腳比用熱水泡腳促使睡眠效果更好。

　　中醫(yī)認(rèn)為：花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。一般情況下，花椒水泡腳適合于身形瘦弱、體質(zhì)偏寒的人。足部有人體各臟腑器官相應(yīng)的反射區(qū)，手足三陰、三陽經(jīng)脈在足趾交接，所以，秋冬季在著重足部的時候，除了穿暖鞋襪以外，花椒水泡腳是一個簡單易行的養(yǎng)生方法。

　　泡腳方法：取50克花椒放在布包里煮開，泡腳，這個花椒包可以反復(fù)使用一周。

　　兒童咳嗽，老人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講，“上病下治”，泡腳就是“上病下治”的最簡易的良方。泡腳可以增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，可以緩解感冒癥狀，可以使上部的瘀血下行，從而減輕高血壓引起的頭痛頭暈等癥狀。

　　花椒還有這些作用?。?！

　　1、飲用花椒水：取適量花椒放入鍋中熬煮成汁，待冷涼后飲用，這樣可以起到祛除體內(nèi)濕寒、暖胃的作用，切記花椒的量不要過多。

　　2、治痛經(jīng)：女性痛經(jīng)時，可飲用些花椒水，起到祛寒通經(jīng)血的作用，從而緩解痛經(jīng)，但花椒本身有一定的副作用，建議女性最好用花椒水泡腳。

　　3、治凍瘡：冬季雙手出現(xiàn)凍瘡時，可以將適量的花椒方法鍋中熬煮成花椒水，待水溫降下來后，可以把雙手放到花椒水中浸泡片刻，只要長期堅持則凍瘡就會得到緩解。

　　4、緩解痔瘡：對于易便秘的人群，長期便秘易導(dǎo)致肛腸疾病的出現(xiàn)，而痔瘡的出現(xiàn)就是如此。對于如何緩解痔瘡也是有相應(yīng)的方法?？梢悦刻焱砩嫌没ń匪?，浸泡片刻即可，痔瘡就會慢慢消除。但要提醒大家，痔瘡的出現(xiàn)還是與自身的飲食及生活習(xí)慣有較大的關(guān)系，如果不及時改正這些，則痔瘡還是會反復(fù)發(fā)作的。