1、選擇軟毛或兒童牙刷為宜，使用前可先用溫水浸泡五至十分鐘以軟化牙刷，可減少對(duì)口腔造成的磨損。

　　2、選擇含氟牙膏，可減少蛀牙的產(chǎn)生。

　　3、當(dāng)有口腔潰瘍時(shí)，選擇不含刺激性的漱口水如0.9%的生理鹽水，并在口腔清潔后使用。

　　四、正確刷牙

　　1、進(jìn)食后三十分鐘內(nèi)刷牙，以減少食物殘?jiān)煞肿躺?xì)菌。

　　2、采用“貝氏刷牙法”，使牙刷與牙齒成四十五度角后輕壓牙根，上排牙牙齒由上往下，而下排牙齒由下往上;每個(gè)牙齒、牙根、牙縫及缺牙面都需要刷洗，每次只刷洗三至四顆牙。

　　3、每日至少刷牙四次(三餐后及睡前)。

　　4、假牙須每日取下清洗、晾干;睡前或不使用時(shí)須將假牙取下來。

　　五、正確漱口

　　1、吃完東西或自覺口腔干燥不適時(shí)，取20毫升的漱口水漱口。

　　2、口腔粘膜嚴(yán)重破損而導(dǎo)致疼痛時(shí)，可依醫(yī)囑使用含麻醉性的止痛劑。

　　3、每日攝取水分3000毫升，以保持口腔粘膜濕潤。

　　六、正確飲食攝取

　　1、選用質(zhì)軟、易消化的食物，特別是蛋白質(zhì)與維生素B、C的攝取(蒸蛋、豆腐、布丁等)，由口進(jìn)食可催進(jìn)唾液的分泌。

　　2、避免過分刺激性食物，如：酒、質(zhì)硬、油炸、辛辣及過燙的食物，以減少食物刺激口腔粘膜。