白血病發(fā)病低齡化

　　白血病是如今最常見的惡性腫瘤，該病已經(jīng)成為世界死亡率高的疾病，其中小兒白血病中90%以上為急性白血病，慢性白血病僅占3%～5%。男孩發(fā)病率高于女性。目前，白血病發(fā)病率越來越偏向于低齡化，在兒童和青少年中比較常見。

　　怎樣預(yù)防白血?。?/p>

　　1.合理飲食

　　飲食上避免高脂高糖食品，少食油炸肥膩的食物和腌菜以及熏烤的魚、肉等，多吃新鮮水果蔬菜（有報道說每周吃四到六次橘子和香蕉的人群，患白血病的機率可降低一半），不抽煙，少喝酒。水果蔬菜一定要反復(fù)清洗，盡量將殘留的各種農(nóng)藥洗凈。

　　2.堅持鍛煉

　　長期、規(guī)律的鍛煉（如跑步、游泳、氣功、打太極拳等）能顯著增強人體各臟器的功能，并可改善情緒、消除煩惱，保持樂觀的性格，提高機體免疫力，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干，精神守，病安從來”。

　　3.避免接觸特殊化學(xué)物質(zhì)

　　苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到證實，所以，從事相關(guān)工作的工人一定要加強勞動防護，新房裝修后應(yīng)加強通風，以裝修半年后入住為佳。乙雙嗎琳、氯霉素、細胞毒類抗癌藥等均可誘發(fā)白血病，故上述藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，并應(yīng)經(jīng)常檢測血常規(guī)，以免顧此失彼，因小失大。此外，染發(fā)劑亦可引發(fā)白血病，只圖美麗，不顧健康，實在是得不償失。

　　4.遠離電磁場、減少接觸放射線

　　從事放射線工作和暴露于電磁場的工作者的白血病發(fā)病率均高，故上述人群應(yīng)特別注意加強個人防護；另外，居民住所應(yīng)遠離電磁場和高壓電線。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，故減少接觸放射線有利于降低白血病的發(fā)病率（偶爾的、醫(yī)療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響）。